现在有些女人抱怨说自己做爱时难以获得性高潮，感觉很痛苦，因为夫妻性生活不和谐，还导致了双方的关系开始恶化，甚至出现离婚的危险，这到底该怎么办呢?其实女人在性爱中得不到满足的原因很简单就是没有性高潮，接下来就给大家讲讲如何让她快速进入高潮。

　　性生活过程中若是夫妻双方能够共赴高潮无疑是最好的享受，不过要达到这样的一个境界也是有一定难度的，并不是每对夫妻都能够有这样的体验，这与彼此的性爱经验和技巧有着很重要的联系。

　　走过婚姻的甜蜜期就会出现这样的一个问题，对自己的伴侣产生了审美疲劳。这个大部分人都会遇到，一旦出现了这种情景，在性爱过程中想要获得完美高潮就会越来越难了，但怎么处理呢?其实长时间的与一个人做着相同的事难免会有些疲劳，这个时候你们需要创新，来让生活充满新鲜感，这样你们的问题就迎刃而解了。

　　1.“一时兴起”式性爱

　　性爱不是非要在特定的时间、专门的地点、重要的日子才能发生。性咨询师塔米纳尔逊博士表示，夫妻应该多多尝试“一时兴起”的性爱，就在现在，放下手中的家务，不要有过多担心，来一场“想做就做的爱”，既能帮你们祛除紧张、消散压力，还会让性生活变得越来越多，而且突然来袭，更容易获得高潮体验。

　　2.“大声欢笑”式性爱

　　将幽默感带进卧室是保持性生活健康的关键。建议尝试一些看上去有点“大条”的性爱举动，比如给对方跳会钢管舞或脱衣舞。并不专业和完美的动作，有点“犯傻”的可爱，会让你们的性爱充满乐趣，彼此内心更为接近。

　　11.“重温过去”式性爱

　　长期婚姻的一大好处是，夫妻双方有着大量有关情爱生活的秘密。这些都是可资利用的宝贵资源，两人不妨共同回忆最令人面红耳赤的性爱经历，然后彼此讲述出来。你们会发现尝试重温过去的美好经历，会令性爱情趣大增。