肾阳虚吃什么补药最好

另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

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病情分析：

自明清以来,中医一直认为肾为脏腑之本,十二经之根,先天之本在于肾.肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽.肾阳主导一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出.肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.

指导意见：

红炆狗肉：狗肉500克,八角,小茴春,陈皮,桂皮,草果,生姜和盐适量.慢火炆熟,弃药渣吃肉.

狗肉炖黑豆：狗肉250克,黑豆50克,调以适量的盐,姜,五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用.

羊肉羊肾粥：羊肉100克,羊肾1对,杞子10克,大米100克.杞子煎药汁,羊肉,羊肾切碎,与大米,药汁共煮粥,加食盐调味后食用.

羊肾汤：羊肾1对,肉从蓉12克,杞子10克,巴戟8克,熟地10克.羊肾切片与药物共煮汤,弃药渣,食盐调味,食肉饮汤.

羊肉汤：羊肉150克,怀山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,桃仁15克,葱白,食盐适量,药物水煎取汁,羊肉切片,与药汁煮汤,加葱白食盐调味,食用.

炸麻雀：麻雀3只,去毛及内脏,用生油炸香,蘸炒盐粉食用,每日1次.

麻雀汤：麻雀2只,菟丝子25克,杞子25克.菟丝子,杞子水煎取汁,麻雀去毛及内脏,与药汁煮汤,食盐调味,食肉饮汤.

虾仁汤：虾仁50克,冬虫夏草15克,九香虫15克,加水炖熟,食肉饮汤.

炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只,巴戟天25克,杞子25克,大枣3枚,生姜3片.乌鸡去毛及内脏,与药物一起隔水炖熟,食用.

炖鹌鹑：鹌鹑1只,杞子50克,杜仲10克.鹌鹑去毛及内脏,杞子,杜仲共炖熟,去药渣,吃肉饮汤.

肾阳虚吃什么药效果好

你好，肾阳虚多由素体阳虚，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。表现为腰膝酸痛、腰背冷痛、易疲劳，畏寒怕冷，四肢发冷,也就是说表现为“寒”的症状,药物方面，建议在医生的指导下，选择肾宝,或金匮肾气丸，同时可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。希望我的回答对你有所帮助，谢谢！