不少的女性朋友抱怨性爱中得不到性高潮，每次性爱中男方都喜欢采用一些特别常见的性爱方式，导致性生活变得更加单调乏味，而自己还找不到解决的办法很是苦恼，其实女方性高潮的决定权始终是在男人的手中，关键就是看男人懂不懂得如何去做，一些必要的性爱技巧还是要学会的。

　　初婚男女非常有必要掌握好第一次性生活的要领，否则可能会干扰之后夫妻之间的亲密度。

　　第一次性生活怎么顺利进行

　　●确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心理状态;如果可能事先与他谈一下你的顾虑。

　　●为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。

　　●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。

　　●如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。

　　●挑选一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。

　　●进入时，稍微向下轻推他，以此避免拉紧你的阴道肌肉。

　　●第一次达不到高潮——这只是一次练习。

　　第一次性生活有这几个关注要点

　　记住沐浴更衣刷牙，不要仓促留下坏印象。沐浴时，别忘了刷牙;在婚礼后残留的污秽不要带上床。也可喷些口腔芳香剂，避免口臭。

　　内衣裤别忘了更新：不要认为马上要结合，所以只披着浴巾或浴袍，这种做法太过急躁，应避免;仍应穿上内衣裤，如此也可在过程中享受宽衣解带的乐趣。

　　这些完美的性爱宝典可以很好的帮助我们完成初次性爱生活，如果你是个处男或者处女，那么就应该学习一些性知识来填补自己的空白。