要想获得更快乐的、更美好的性感受，不仅仅要靠身体，还要动脑筋。 身体强壮当然是性爱的基本条件，不过学会并使用性爱技巧，才能获得更高层次的快感。想要得到性爱最高潮，就要两手抓，一手抓速度，一手抓深度。

　　速度和深度两手抓

　　性爱不仅是项体力活，更是一项技术活，别以为上下运动一下就万事大吉了，当然如果你只求吃饱，不求吃好，倒也可以算是完事了。

　　但如果你想享受到性更美妙的乐趣的话，那么可就得加强技术含量了，在速度和深度上下功夫，两手都要抓，两手都得硬。

　　速度和深度的实践

　　在做爱的过程中，性速度往往比较好把握，要快还是慢，可以通过口头表达和身体言语来传递，比如在高潮的风口浪尖暂停，“骚”动山崩地裂，只是深度有点难以探究。

　　究竟要多深才是最为合适的呢?女人心海底针，性的深度也如此。要摸索到最为合适的度，需要一些技巧的配合。

　　速度并非越快越好

　　因为在性生活中，不是进入得越深性快感就一定越强烈。有时候性快感的强弱是深度与性运动方式的巧妙配合。活塞运动是性生活中最为常用的性运动，但活塞运动只是性生活中的一种形式而已。

　　除了活塞，还有回转运动、压迫运动、阴道收缩运动及混合运动等等，在一次性生活中，这几种与动形式常常交替使用，便可享受到无以伦比的性乐趣。

　　运动单一时速度要配合

　　在用前后运动的形式时，动作比较单一，除了把握好速度之外，必须在深度上也下些功夫。如比如男性在向前冲刺时，女性可迎合着向前顶，这样步调一致，而不是南辕北辙，便可让合二为一的力度成倍增加，且有助于男性进入的更深，性快感自然会更强。

　　使用专业的情趣用品

　　可以通过使用情趣用品来延长性爱的时间，比如现在有很多的情趣用品，都能够起到延时的作用。延时震动环类的情趣用品，不但能够减缓阴茎血流，让男性坚持更长的时间，还能够有震动的作用，给男女双方带来震动的情趣。

　　所以在夫妻双方都同意的情况下，使用延时震动环是个好方法。而且使用情趣用品已经成为一种流行趋势了，夫妻们大可不必感觉不好意思。追求完美性爱是每对夫妻的权利。