?　　好的卧室情趣，能让你们的性生活蜜里调油，哪怕白水一般平淡，也能变成甘泉般可口！性爱不能一层不变，在性爱时要多增加些“花样”，这样不仅给性爱加分又会让感觉更美妙，不妨来试试。

　　穴位助性——“别有用心”的抚摸

　　爱抚是重要前戏，如何抚摸更有事半功倍的效果?有些能够提升性兴奋的穴位，绝不可少。第一个是命门穴，它位于腰部正中，约与肚脐在同一水平处。具有强肾固本，温肾壮阳的作用，经常按摩可以提升性欲，改善性冷淡，平衡和恢复性功能。按摩的时候女方从命门穴上20厘米处，用掌心沿脊柱下行，直到命门穴进行缓慢温柔的按摩，以感觉发烫为度。

　　第二个是关元穴，它位于腹部正中线，肚脐下3寸(拇指弯曲，其余四指并拢的宽度)。具有培元固本、补益下焦之功。经常按摩可以起到调节生殖内分泌的功能，从而达到增强性欲，改善性功能的作用。按摩时女方双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后快速地、小幅度地上下推动，以局部有酸胀感为度。

　　最后是涌泉穴，它位于人体足底，五个脚趾用力弯曲，中央凹处即为涌泉穴，具有养生、保健、养性的功效。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底按摩2分钟。

　　饮品补性——有效而家常的补给

　　畅饮红酒后展示的万种风情，自然会流露迷人性魅力。但不爱喝酒，又懒得耗费年轻人那种小资情调，怎么办?也有家常的技法，比如，喝红糖水，经济实惠又有特殊功效。

　　红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调整、修养。男人性爱前喝还有助于恢复体力。另外，用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，对改善勃起功能有益;用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。

　　沐浴尽性——快速燃情的鸳鸯浴

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　　如果想借助营造氛围让彼此动情，鸳鸯浴是很好的选择。彼此共浴，赤诚相见，对提升性兴奋的效果立竿见影。

　　需要注意的是，水温不宜过高，最好不要超过38℃。不然易出现头晕眼花、心跳加快等现象，还会使皮肤的灵敏度下降，降低性爱中的快感。共浴时间不宜过久，有生育计划的夫妇最好不要在性爱前洗鸳鸯浴。

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