男女之间交流的平台最佳的就是性爱，性生活中性爱技巧是提高感受的最好方式，在自己的性爱中多多的运用一些技巧可以有效的提高快感，延长时间，保持一个比较好的性爱状态，享受美好的生活。因此，在进行性爱生活的时候要学会利用这些不错的方法来帮助自己。

　　1、善用手指

　　有人喜欢中指，有人喜欢无名指，这不重要。在用手指插女人的女人生殖器前，你应该确定她的下部已完全湿润。你的嘴巴不能够闲着，要亲吻、要说甜言蜜语、要吃奶头，总之非常忙。手指在下面也不能够闲着，先抚摸外阴，然后用一根手指插入阴道，要慢慢的。手指在里面要活动，不停活动，但要温柔。当她的淫水不住的流出来时，能够把淫水往肛门涂一点。用小拇指插肛门。

　　2、吮吸她的乳头

　　喊在嘴里，用舌头舔乳头的尖部，视她的兴奋情况，能够用牙齿轻咬乳头。如果她非常清醒就不要咬，也不要不停的咬，要把咬与舔结合在一起。

　　3、舔她的阴蒂(不要告诉我你不明白阴蒂在那)

　　阴蒂在阴道的最上方，通常被大阴唇的顶端包裹。你能够用手轻轻的扒开，从下往上舔。先舔周围，本人不喜欢舔女人生殖器口，因为不喜欢把嘴巴搞得湿漉漉的。装作不在意的样子，用舌尖扫过阴蒂，千万别太大劲。做这个的时候，你也能够让女人含着你的男人生殖器，不过当你舔到她的阴蒂的时候，她就会浪叫着把你的男人生殖器吐出来了，还需要小心她兴奋至极把你的jj咬断哦。

　　4、用男人生殖器敲打女人生殖器口

　　把你的女人压在身下，jj就贴在女人的女人生殖器口，然后你把关注力放在胸部、嘴唇什么地方，总之千万不要插进去，因为我们要享受女人抓着自己**往女人生殖器塞的乐趣。你能够一边接吻，一边用手按摩胸部，亲吻嘴唇，当然也能够亲奶头，不过趴在女人身上亲奶头不太容易。一边亲，你一边要蠕动腰部，用你的耻骨压住女人的耻骨，掌握好方位使jj在女人外阴部摩擦，待她呻吟起来，你就用性感的动作(不断起伏腰部)，使jj不断的敲打女人女人生殖器口。关注不要不停的用力，要轻重结合，这么你就会发现女人的水更多……

　　这些性爱技巧方法都是比较不错的，希望我们常常的运用，改善自己的性生活让每个姿势每个动作都是完美的，都能感受到极致快感。