在性爱的过程中，性爱姿势会影响到双方是否能从中获得满足，也就是说令双方都舒服的性爱是很重要的。那么，哪几种性爱姿势是最舒服的呢?

　　做爱时，一般最常使用的姿势有两种：一是女性躺在床上，双腿向外弯曲;男性可俯躺或跪坐在女性双腿之间，刺激阴蒂及阴唇。另一种是男性仰躺，女性跪坐在其双腿之间，或脸部上方。无论采取那一种姿势，双方都应以舒适愉悦为第一选择。

　　找寻最舒服的姿势。做爱时，一般最常使用的姿势有两种：一是女性躺在床上，双腿向外弯曲;男性可俯躺或跪坐在女性双腿之间，刺激阴蒂及阴唇。另一种是男性仰躺，女性跪坐在其双腿之间，或脸部上方。无论采取那一种姿势，双方都应以舒适愉悦为第一选择。

　　运用舌头的基本动作。爱抚、拨弄、舔舐与吸引;例如以舌尖轻扫过小阴唇，再以绕圈的方式舔弄阴蒂，顺着阴蒂上下拨弄，再吸吮阴蒂两侧。记得使用不同的力道及速度，并视她的反应决定是否要加重或加快。

　　不要使用牙齿咬性器官，也不要向阴道吹气。若不慎咬破很容易造成感染，因为口腔的细菌也很多;不要吹气则是因为，气泡若进入血管内，很容易造成栓塞。

　　同时，在对方表现良好时，别忘了给予赞美，并不要吝于表现出快乐的呻吟，如此可提升双方的热度。

　　而且，主要是男女双方最接受那种性爱姿势，双方都感觉舒适才是最适合的。男女双方多沟通，交流下自己的经验，很好的交流可以促进性生活的和谐。