文章目录

一、夫妻生活如何消除性障碍

二、性障碍的病因

三、怎样才能预防性障碍的出现

夫妻生活如何消除性障碍

1、夫妻生活如何消除性障碍

1.1、更新内涵

结婚多年的夫妻,有时会觉得性爱有单调、沉闷之感,并逐渐产生出厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。这时,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行爱爱,以增强浪漫色彩。

1.2.、想象乐趣

情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性爱过程中,丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性,妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像,双方都不必为此感到内疚,这样可以增强彼此的性欲。

1.3、表达感受

夫妻双方要得到真正的性满足,就应该经常交流各自在性爱中的感受,促进相互间的理解,从而圆满地解决夫妻间性欲强度不一致的问题,协调双方的性高潮,这样就能使性爱趋于完美。

1.4、避免怒气

夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟,但若在怒气未消时要求作爱,其结果必然是自寻烦恼,一时怒气难消,最好暂时停止性爱。

2、什么是性障碍

性障碍包括性生理功能及障碍及性心理障碍两大类,性问题引起医生的关心只是近数十年的事,在我国则还刚开始。由于性障碍常与心理因素有关,所以精神科医生对此较早接触。性生理功能障碍的患者多去秘尿科门诊,女性患者则很少去就就诊或去妇产科就诊,近年来由于有关这方面的科普文章较多,性心理咨询的对象也就多了起来,目前很重要的是在医生中普及这方面的知识,然后才有可能在社会中进行科学的性知识教育。

3、性障碍的检查方法

针对性功能障碍复杂的病因,运用多普勒阴茎动脉血流分析仪,男性性功能动态诊断系统,性激素检测系统,尿动力学分析仪等尖端仪器,进行专项检测,包括性激素水平,前列腺,勃起测定,阴茎血流量,血糖,血压等,能准确查明导早泄的病因,采取针对性的治疗措施。

性障碍的病因

1、一般而言,有的夫妻在进行性接触的时候,如果说有紧张或者是怨恨的情绪的话,那么,他们的性爱往往会出现不和谐,从而也会出现一些性交方面的障碍,因而,在进行性接触的时候,一定要有一个好的情绪,这些的话性爱才会和谐。

2、性障碍是怎么得的?专家指出,在进行性爱的时候,很多的人往往不能够放慢节奏,并且也不能做到彻底的放松,对于性爱只是草草的结束,有的患者可能是因为,在工作上或者是生活上有很大的压力,身体也是比较疲惫,这让他们没有心情或者是精力去更好的进行性爱。

3、其实,之所以会出现性障碍,不仅是对于男方,对于女方也是一样,由于他们之间经常的会出现缺少沟通,所以,在进行性接触的时候,这些只是会加大他们之间的压力,从而会使得性爱没有意思,时间久了也就得上性障碍这种病了。

怎样才能预防性障碍的出现

1、饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化,改善性欲低下的问题。

2、保持充足的睡眠。研究表明,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法,也是预防性障碍的办法之一。另外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏,当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

3、慎重使用药物。有很多药物都会影响人们的性欲和性表现,比如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时,应该密切关注自己的性爱是否规律,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

4、坚持运动。良好的身体状态是性爱的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。