性技巧指的是性生活中所采用的性爱艺术。有了它可帮助夫妻性生活和谐，有了它可使夫妻享受到性爱的温馨、浪漫与甜蜜。过去有人一听到性技巧就以为都是淫诲之术而加以否定，这是不对的，已婚夫妇要获得房事之乐，性技巧是不可缺少的做爱手段，是夫妻应具备的房事基本知识。

　　轮指法

　　用拇指和食指拈住阴蒂，轻轻挤压并提举它。像滚动一粒珍珠，微妙，雅致，拿捏于指间。开始要轻柔，慢慢轮转，逐步提高步调和压力。可以探索轻微的捏掐和牵拉，看看你的阴蒂对这些性知觉会有怎样的反应。

　　游指法

　　这种阴蒂刺激从基本动作开始：上上下下，两边来回。把一根或两根手指温柔地置于阴蒂之上，然后去探索历险，记住要掌握好指压的力度。上下抚摸，从一边捋向另一边，游刃于小阴唇的独特缝裂和那柔软的皮肤皱褶，辗转于它们的每一面。发现你的最敏感点。

　　环指法

　　几乎每个人都能享受这种环形手法。把两根手指并在一起，放于阴蒂之上。在它敏感的表面给它想要的压力，通过环形动作在它之上摩擦。变化速度和力量，然后体验，圆形从小逐渐变大。如果这种手法施展的完美，你的高潮将很快到来。

　　滑指法

　　沿着阴蒂优美的边线垂直地摩擦，自有细腻的好感觉。把指尖放于阴蒂的每一边，上下并且往复滑动游走。它刺激的是阴蒂，还有敏感的小阴唇。

　　8指法

　　8字形指法是许多女性的最爱。在阴蒂上方揉一周，用一根或更多的手指去滑动熘捋，力道呈8字形。局限在阴蒂顶端的时候用小8字，而在刺激整个阴蒂和小阴唇的时候用大8字。你甚至还可以发挥自己的创造性——数字，还有字母表可有26个字母哦，性不就正在激发你的潜力吗?

　　拍指法

　　试一试，拍打你的阴蒂，看这一手法是否适合于你。用一只手轻轻分开小阴唇，充分暴露你的阴蒂。另一只手，食指轻拍于阴蒂之巅。随着上升的激情和快感，增大拍击的速度和力度。

　　三指法

　　这种手法就是，摩擦阴蒂的同时，用同一只手撑开你的阴唇。这种方法最棒的一点就是能腾出一只手，同时对阴蒂的直接刺激两不误。把食指和无名指置于大阴唇内壁的上端，逆着你身体自身的力道向两边推撑、展开你的阴唇，让它的双唇无情地死死分离。如此之下，用中指刺激你全然暴露的阴蒂，空出的手自然也莫要闲着，摸摸有什么玩具没有!

　　用你的掌和指的平面，完全覆盖整个阴蒂和小阴唇，然后按摩揉拿。使出三或四根手指，并拢成面，紧紧贴在小阴唇之间。按压和拿捏的方式选择你最喜爱的类型。