性爱技巧的匮乏是导致夫妻性生活不和谐的主要原因，性爱并不应该仅仅是生殖器的触碰，我们要善于利用好其它工具，比如手指，男性朋友要善于利用好自己的手指去刺激她的敏感地带，有的时候带来的快感甚至要超过振动棒。

　　很多女人都有过这种感觉。不过，要命的是，我们并没有把这种感觉持续下来。男人通常由于两个原因使用他们的手指，一是用手指作短时间的前戏，二是让我们的阴部更湿润。

　　震动棒真的是最好的性爱工具吗?

　　而我们想要得更多。我们希望你们像个喜欢探索的少年那样，在不同的情况下，用蹭、挠、揉、触碰等10多种手法。一切奇妙，都源自于你的手指。

　　经典床上戏

　　地点：卧室

　　关键点：只求更好

　　其他必需装备：你的舌头

　　为什么选在这里：

　　所有民族文化里，卧房绝对是“做爱地点排行榜”的第一名。尽管在三代同堂家庭里，婆婆偶尔来敲门，关心一下她的“心肝宝贝儿子”，甚至还会有小孩的骚扰，让夫妻在卧房里有如希区科克的电影情节，不过这一点儿也不耽误你和她在卧室里巧用一阳指来巫山云雨的欲望。

　　一阳指妙用：

　　在你看电视的时候，给她按摩脚，然后是小腿，再然后是大腿。这时候，你的手就可以游荡在她的两腿之间。电视声音慢慢地小了，你的唇也慢慢地压在了她的唇上。拨开她的衬衣，吻她的胸，然后慢慢地，她的牛仔裤也被你脱了下来，露出了臀部。轻柔地吻她的阴户，用舌头拨弄她的阴蒂。这时候，你的手就可以上来帮忙了。

　　支撑女人高潮的两个关键点是节奏和压力。最简单也是最好的制造压力和节奏的方法就是沐浴，水中一阳指也比地面上更能制造节奏和压力。很多性爱的高难度姿势，水里最容易实现。

　　一阳指妙用：

　　我敢担保，我不是第一个告诉你男人给女人洗头能给女人带来“性福感”的人。用手指在女人涂满洗发香波的头上按摩，可以帮女人完全释压，让女人把注意力只放在自己的身体上，而不是周围其他东西上。用水冲洗时，这些肥皂泡和温水不会使她的敏感地带受到过度刺激。再花足够的时间按摩她的肩、乳、臀部和大腿。

　　用一只手在她的阴户上做圆周运动，用另一只手按摩她的阴部底部。当她的头向一侧幸福地歪过去时，用你的前臂在她的阴户处做前后运动。而且，鼓励她用身体顶住你的手和臂。

　　要享受性爱，会使用震动棒只是其中一种方式，而会使用手指就是另外一种方式，而这种方式的效果要比其他方式好很多很多。建议大家主动尝试一下。