有很多男性抱怨自己的伴侣做爱时伪装性高潮，导致自己也性趣缺缺。怎样让自己的爱人在性生活中真实的享受到性爱乐趣让每个男人必学的技巧。比如抓住他的性爱敏感区、找到高潮G点等，都能发掘出彼此的高潮潜力。

　　1、抓住情欲敏感区

　　情欲敏感区域在全身上下都有，如果抚爱得适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

　　2、找出你的G点

　　难以捉摸的G点并非那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点……

　　3、每周至少做一次爱

　　调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。

　　4、改变传教士式体位

　　试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力，只不过要适当考虑到彼此的柔韧度。

　　5、不要对他没反应感到奇怪

　　与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。

　　6、提高你的高潮潜力

　　为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉，也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是锻炼这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。

　　7、多自慰

　　自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题，这对你具有非常好的效果。

　　8、忘掉高潮

　　他们做到了，但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在。

　　9、经常做健康检查

　　没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方(甚至是一种奇怪的气味)，最好都找医生检查一下。

　　18、了解荷尔蒙高潮期

　　这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。