当今时代如何让自己的女伴在性爱中获得高潮似乎成为了一个非常困难的问题，因为生理结构的影响，女性在性爱中身体比较慢热，要想达到性高潮也并没有那么容易，这需要男人具备一定的性爱技巧，才能让她们充分的享受到性爱的快乐。

　　1.充分放松

　　很多的女人在性爱中需要一个让她们完全放开自己的过渡期，可以让自己摒弃生活中的烦恼，忘记工作中羁绊，全身心的投入到性爱中去，有的时候紧张的情绪也会影响到性生活的质量，所以建议做爱之前可以听听音乐，也可以去好好洗洗热水澡或者做其他能够让人放松的事情，只有完全放松了之后才更容易出现性高潮。

　　2.采用女上位

　　性爱中很多男人喜欢男上女下的姿势，这样可以让男人有种“占领”的感觉，同样有些女人也喜欢这样的感觉，如果你想让女人更容易达到高潮，那女上位是最好的选择，使用这种方式可以让女人控制性交的过程，例如阴茎的插入深度还有就是对阴蒂的刺激程度等等，这样可以让女方受到更强烈的刺激。

　　3.借助工具

　　很多的人做爱的时候喜欢使用性玩具，借助这些小玩具可以让女方受到更多的刺激，在这里推荐振荡器，这个玩具可以有效地帮助你快速进入美妙的性高潮之中，而且使用了这个玩具也不会给爱人造成任何压力，让你们在性爱中都能体验到美妙的性高潮，何乐而不为呢?

　　4.集中注意力

　　要想达到性高潮需要女方要集中自己的注意力，专心去享受性爱的快乐，特别是阴蒂的位置还有阴道内，将注意力集中可以增强自身的兴奋程度，有的时候语言也要排除在外，尽最大的努力集中精神，这个时候你会发现高潮马上就到来了。

　　看了这些内容，相信各位朋友已经学会了这些性爱招式了，那就抓紧行动起来吧，到了晚上好好的让她爽一爽，让她真正的体验到什么是性福。