早泄对于每个男人来说都是一种痛苦的折磨，这种折磨不仅来源于身体，更来源于精神，精神上的折磨才是最令人痛苦的，临床上治疗早泄的药物有很多，我们就不一一赘述了，其实大部分的早泄患者并不需要服用药物，通过一些常见的按摩方法就可以取得不错的效果。

　　1、腹股沟按摩

　　临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强男人性欲、提高精力有一定的作用。

　　2、摩击肾府

　　双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。

　　3、下腹部摩擦

　　临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　4、摩擦双耳

　　晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。

　　介绍几种按摩方法你壮阳更勇猛，上述对此作了介绍，希望对男性朋友有所帮助。温馨提示：男性要保持健康体魄，平时多参加一些体育活动，提高自身的身体体质才最重要。