有时候早上醒来以后，发现身体就像性生活之后那么兴奋，这就是做了春梦。今天小编就给大家讲讲做春梦是什么意思，和做春梦有什么好处，下面一起来看看吧。

　　做春梦是什么意思

　　青春期男女凡做带有色情的梦，就叫做春梦。春梦十分常见，在一项研究中，研究者对250名大学生进行调查，结果表明其中66.4%做过关于“性经验”（主要指性交）的梦，如果加上其他形式的性内容，则几乎每个人都做过这类梦。心理学家认为，性梦是在潜意识中被压抑的性欲望冲动的自发暴露，是性心理、性生理发育正常的标志。性梦的自然宣泄，类似一种安全阀的作用，可以缓和累积的性张力，有利于性器官功能的完善与成熟。

　　为何会做春梦

　　每个人都会做梦，各种各样的梦，有的梦会存在我们的记忆里许久。大多数成年男女都会做春梦，心里学家曾经分析过做梦的原因，无非也就是白天受到影响或是刺激，再有就是人们潜意识当中的渴望。

　　做春梦的好处

　　1、做春梦可以满足对异性的幻想

　　男性在成人初期，都对性产生幻想和好奇。正所谓日有所思夜有所梦，春梦可以帮助没有性行为的男性满足对性的猎奇幻想。

　　2、做春梦可以警示问题缓解矛盾

　　不符合常理的性爱春梦可以警示人们婚姻遇到的问题。很多家庭在出现严重的家庭矛盾时，性生活次数减少，性爱质量下降，性压抑通常会折磨夫妻中的一方或者双方。梦境中有乱伦的性行为，提醒人们婚姻亮起了红灯，需要停车。

　　3、做春梦可以缓解压力

　　调查研究，80%的男性在长时间压力下，会出现精神萎靡，身体不适等现象，这段时间，通过看A片或者压力负荷超重时，睡觉时很容易做春梦，但是第二天精神恢复很好，心理压力减轻很多，整个身体都能够得到完全释放，是一个不错的减压方式。