不想做闪电侠？是的男人不行做床上的闪电侠，那多伤闪电侠的自尊呀？今天给大家说怎么摆脱闪电侠的身份！不是说非要你坚持多久，而是她能满足，男人不能说不行啊，苦点累点算什么？只有不做闪电侠一切皆有可能！

讲真我常常有给我们回帖说，延时这件事，点到即止，不是说一小时就多么的强，也不是说三分钟就多么的不可。 奈何总会有人吐槽我“自己不可就不要误导别人” 好吧好吧，我要是不拿出点干货来，你们还真不知道谁是老司机是吧？我今日就给你们好好讲讲延时这件事，我们给我搬好凳子做好了！

开端我先说几个能够暂时派上用场的延时技巧，有车牌的司机必定都知道，直接越过这段 没车牌的司机，那就看仔细了 大多数情况下biu的太快其实便是经历太少，所以灵敏度过高、心思紧张。这儿我给我们讲几个方法 榜首，提早先来一发，这样丁的灵敏度就能够大大降低，直接有效地起到延时的作用。但是千万不要让对方发现你在悄悄撸，不然你可能接下来就只能撸了。

第二，套套不要寻求0间隔触摸，还没触摸到就不可了，还想着0间隔触摸呢？ 挑选一些略微比较厚的、或者至少不以“薄”为噱头的套套，这对灵敏度下降也有协助。

第三，啪啪啪的时候分散注意力。在现已成功进入之后，千万不要盯着一个地方看，很容易分心，一分心就容易在脑海中浮现出这样那样从前看过的小电影情节啊，梦想各种啪啪啪对象啊，直接就biu了。 这时候正确的做法是集中注意力，想一些其他的工作，这姑娘脸上毛孔有点大啊，这姑娘鼻毛怎么回事，都显露来了之类的工作。还有便是尽量不要去在乎下体的感触，你要知道，操控你行为的大脑啊，不要让下半身支配了你的考虑。

还有一点是换体位，不要用那么灵敏的体位，不过这点对新司机小司机来说，必定欠好判别！

接下来就来讲讲平常日常生活中练习持久的方法了，一般情况下，人家都会告知你，延时就练PC肌啊，今日我来讲一点不一样的。 通过搓弄等一系列方法，让你的丁丁不那么灵敏，到达延时的作用！

榜首，提拉，说简单一点便是撸，花式撸，上上下下左左右右，不过既然是练习，那力度和速度仍是要注意一下，练习的时候，能够各往肚皮、往裆下、往左边、往右边，四个方向轮流lu一遍，10次20次一组都能够，略微有感觉了就停一下，不要现已快要biu了再停，这样会伤前列腺。

第二，搓弄 方法就想想钻木取火那种，当然不要高速搓弄，毕竟不是钻木取火啊 幻想丁丁是一根木头棍子，双手放在两头，从上到下地搓揉，再从下到上搓揉。「上→下→上」为一次，持续搓揉10次20次都能够，注意力度和频率，以能够感触到快感为准，略微对丁施加一些压力，不要太快也不要太慢。

第三，旋转 旋转不是让你把丁丁扭转360度啊喂！！ 把丁丁的外衣先撸下来，用手比出「OK」的手势圈住丁丁，做旋转运动。旋转能够往左也能够往右，确定一个顺手的方向今后开端滚动，转到手腕弯不过去为止，接连滚动10次。然后换手，往刚才那只手的相反反向滚动，左右手各转10次为一组，做个5组10组都能够，看自己时刻。

第四，套弄 套弄和撸仍是有差异的，套弄用的是双手 双手一起操作，十指交叉，然后紧握住丁丁，开端上下动，节奏能够略微怠慢一些，坚持一个频率，假如期间有感觉立马停止，冷静之后继续，时刻嘛，就看自己时刻咯，5分钟以上就好。

不过呢，以上四种方式都要配合润滑液练习，不然的话冬天这么干燥，皮肤会有点磨损感。需要练习延时的小孩们，每天大约操练15分钟以上，假如操练期间想要biu的感觉太激烈了，就阐明你太灵敏啦~适量练习之后，就能够降低灵敏度了。当然咯，假如平常劳累过度、压力太大，完全提不起兴致的话，那仍是先好好疗养身体再说，延时能够比及有必要的时候再练习，健康才最重要哦！

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