教你几招延长时间的方法，教你几招啪啪啪延长时间的方法，教你几招延长时间让你延长性生活时间，你想知道吗？其实方法很简单，我这就有三个啪啪啪延长时间的方法技巧，你不要心急慢慢阅读下去。下面就会介绍你想知道的延长时间的方法！

性生活的时刻虽然不能决定性生活的质量，可是假如时刻太短的话就肯定是没有质量可言的。因而假如你觉得性生活时刻太短影响了自己的体会，那么就要学会一些可以延伸性生活时刻的办法，比方涣散注意力、调节抽动速度、增强体质等都是很好的办法。下面就让咱们详细的去看看这些办法要怎么去做吧。

跟着咱们年龄不断的变大了，咱们每个人都是会成家的，当然了，成家立业生孩子是咱们每个人都会经历的，可是许多的男性朋友们的性功能不是十分的好了，啪啪的时刻也是十分的时刻短了，那么啪啪技巧怎么时刻长呢?这也是许多的男性朋友们都十分的关注的问题了。

1.涣散注意力法。性生活时刻的长久取决于男性的射精时刻，而控制男性射精时刻最好的办法就是降低龟头的灵敏度，假如龟头的灵敏度可以被降低，就可以极大的延伸性生活时刻。当咱们性生活很投入的仍是，意念就会会集在龟头上面，这样就会让其变的十分的灵敏，然后加大射精的时刻，所以假如想要其变的不那么灵敏，让自己想一些其它的事情，涣散一下注意力。

2.调节抽动速度。男性当快要有射精感觉的时分，让自己的抽动频率降下来，这样就可以避免精液射出去了。或者是暂停抽动的动作以及将阴茎拔出来，等到射精感觉降下去之后再精密。这样重复的做可以延伸射精时刻。可是最好不要超越三次，不然会让女性的体会十分的差。

3.增强体质。假如男性的体质比较的好，那么性生活时刻就会相对长一些，所以假如你的性生活时刻比较短，那么就去训练你的身体吧，让你的身体素质得到提高，这样就可以让性生活时刻得到延伸了。

性生活时刻在性生活这个过程中是比较重要的一个部分，一般来说只需采用上面的办法那么就可以延伸一些时刻的，可是想要体会更好的话，去学习一些技巧也是很重要的，这样就可以弥补时刻带来的不足了。

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