月经又称为月事、月水、月信、例假，俗称大姨妈，月经是生理上的循环周期。它会除孕期外每隔一个月左右的时间来拜访女性的身体，而且有数据分析称月经期间的女性身体十分虚弱。

那么在大姨妈拜访期间女性到底要不要休息呢?

专家指出：如果在月经期剧烈运动，子宫内膜会逆流入盆腔，引起不孕的;子宫内膜异位症;巧克力囊肿，甚至很多奇怪的病，就是由此引起的。

月经期间，子宫内膜脱落，因为输卵管和腹腔是通着的，子宫里的经血因此可以经输卵管倒流进入腹腔，使子宫内膜在腹腔内播散，如果种植在卵巢上，随着每月的月经出血，又排不出去，慢慢地就形成了囊肿，这个囊肿一旦破裂，陈旧的积血像巧克力的颜色，所以得名;巧克力囊肿;。囊肿的存在影响了卵子的排出，这就是这类病人很容易罹患不孕的原因。

        在临床上，70%-90%妇女有经血倒流的问题，但仅有10%-15%患;子宫内膜异位症;，因为后者还与遗传、免疫等其他因素相关，但毕竟体位的改变、剧烈的运动是这一疾病的诱因，所以月经期间还是要提倡休息，至少运动量不宜过大。

此前在网上报道过一则病例：患者每个月都要便血，一直怀疑是直肠癌，后来发现是;子宫内膜异位症;，因为每次便血严重，无奈之下只能手术切除。还有的人是每次月经时尿血，而且血量很大，加上严重的腹痛，最终只能切除卵巢，才根治了这个顽疾。

        之所以这些与子宫毫不相关的部位会和月经一样按规律出血，就是因为子宫内膜种植到那里去了，比如直肠、膀胱都有可能，甚至还有到肺部和鼻腔的。月经期间鼻子出血，在中医里很早就有记载，被称之为;月经倒流;。而导致子宫内膜到处乱跑的原因，目前的研究认为，和月经期间剧烈的运动有关，所以，空姐、运动员，特别是体操、跳水运动员，罹患这一疾病的比例比常人要多，和她们在月经期间的剧烈运动、体位改变有直接关系。

怎么样?经过了上文的分析，现在你对于女性经期一定有一个更加全面的了解，在;大姨妈拜访期间，女性的身体的确处于非常脆弱的阶段，所以月经期间还是需要合理的休息的，切记一定不能剧烈运动。如有其他两性健康问题欢迎持续关注。

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