完美的性爱是夫妻双方共同获得高潮。而体位也决定了夫妻双方能否获得高潮重要前提，说到体位，大家各自都有自己的喜爱，但除去个人喜爱这一点，根据个人情况和目的，也有适宜的不同体位哟。

一、宜有轻度炎症女性：高腰位
用高腰位可令丁丁沿着Y道前壁的水平方向进入，因性交较频密而引至炎症的女性，利用这种体位亦可避免痛楚和避开炎症部位。

正确位置：女性的腰部抬高，可以利用床缘来做这个体位，女性可将盆骨位置置於床缘，两腿坐在床边微微分开，男方则站在前方。也可以使用体位道具配合，抬高腰部。

二、宜紧张女性：伸张体位

papa时，女性因为心情紧张，难免在开始时Y道张开不够，不自觉地作出抵抗。利用伸张位可令男性顺利进入，受到Y道压迫才慢慢充血抽动，再缓慢深入。

正确位置：女性仰卧，两褪伸直，手臂可以放在男方背上或环抱着男性，男方把双膝和双手撑在床上，面对女方，把女方两腿夹住。

三、宜想要怀孕的女性：屈曲位
这种体位最适合一结婚就想怀孕的女性，因为采用屈曲位时Y道几乎是垂直的，而且结合也较深。另外，这种体位对于一些产后阴道开始松弛的妇女，也很合适。

正确位置：女方躺卧，将双腿紧紧地贴在腹部，或把腿放在半蹲的男方肩上，男方把两手伸直，形成俯卧半蹲姿势。

四、宜追求快感无痛楚女性：前座体位
女性若结合时感觉痛楚，可以改为前坐位，让丁丁沿着豆豆进入，既能给女性带来快感，男性也可透过两腿空间，自由地调节结合深度；即使怀孕也可使用这种体位。

正确位置：男性盘腿而坐，女方坐在男方的大腿上，二人面对面的坐，就好像接吻时那样，用手搂着对方的脖子、肩或腰部。

五、宜肥胖男性和女性：前侧体位

Papa过于频密可能令致双方都感到疲乏，这时可以考虑改用前侧位，因为这种体位不用承受对方的体重，可躺在床上；特别是一些比较肥胖的男性，采用这种体位可谓既安全又实用。

正确位置：男女左右侧身躺着，女方将靠床那条腿尽量弯曲，形成前侧位，放在男性的盘骨间，并用另一腿将男性的大腿夹住。

性生活是一件愉快的事情，能够掌握两性性技巧能促进夫妻生活更加和谐。当然所谓适合体位也可看个人喜好适当调整。

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