冬天很简单引起前列腺炎，成果许多人却经常忽视前列腺的健康。那么冬天应该怎么保养前列腺？一到冬天就简单引发各种疾病，而男人在冬天还很简单引起前列腺炎，成果许多男人都忽略了这一点。为什么冬天男人简单得前列腺炎呢？冬天应该怎么保养前列腺？

冬天得前列腺炎的原因

前列腺炎是一种由多种复杂原因引起的，以尿道影响症状和缓慢盆腔疼痛为首要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。

而冬天得前列腺炎，究其原因首要与气温有关，具体原因有以下几点：

1、由于气候变冷，人们便很少进行户外训练，更多的时刻是坐在电脑前，或是看电视、打麻将等，久坐让前列腺受到长时刻的压榨而充血、水肿，进而诱发前列腺炎。

2、冬天北风劲起，跟着气候的不断转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体缩短、腺管和血管扩张，形成缓慢充血，从而使尿道内压添加，严峻时可引起逆流。而尿道情况的变化会加剧前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，呈现尿频、尿急、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状，男性朋友需求引起高度的重视。特别是对许多中老年男性来说，许多患者的病况会跟着气温的降低而加剧或重复发作。

3、由于气候变冷，饮水量减少也会使排尿次数减少，新陈代谢速度变慢也会加剧前列腺炎的症状。所以，每到冬天降温的时分，患前列腺炎症的男性就会急剧增多。特别是关于那些已经患上前列腺疾病的男性来说，冬天的复发机率更高。
前列腺炎的危害

1、影响性功用，导致阳痿、早泄：由于疾病长时刻未能治愈，各种症状和不适在夫妻日子后加剧，或直接影响夫妻日子的感受和质量，对患者形成一种恶性影响，渐渐呈现一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

2、不适症状，影响工作和日子：由于炎症影响，可产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位肿痛，呈现尿频、尿痛、尿不净等，使患者烦躁不安，影响工作和日子。

3、影响生育，可致不育：长时刻的缓慢炎症，使前列腺液成分发作变化，前列腺排泄功用受到影响，进而影响精液的液化时刻，精子活力下降，导致男性不育。

4、导致缓慢肾炎，甚至会发展为尿毒症：前列腺炎如不及时医治，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压榨，使尿液不能彻底排空，呈现剩余尿。剩余尿极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，如医治不，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。

5、传染给配偶，引起妇科炎症：前列腺炎能够传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症能够经过夫妻日子途径传染给妻子，导致妻子患妇科炎症。

保养前列腺的方法

1、首先要避免受寒

冬天是一年当中最冰冷的时节，气温较低，所以一定要留意防寒保暖，防备伤风和上呼吸道感染的发作。

2、不憋尿

膀胱也是比邻前列腺，人在憋尿的时分就会让膀胱过度充盈，这样就会压榨到前列腺。而如果已经患有前列腺增生肥壮的人，那情况会愈加严峻。由于憋尿简单形成尿液反流，不只会给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严峻时还会形成肾功用衰竭。

3、节制性日子

性日子的频繁会使前列腺长时刻处于充血状况，以至于引起或加剧前列腺增大。因而特别要在性欲比较旺盛的青年时期，留意节制性日子，避免前列腺重复充血，给前列腺充分康复和休整的时刻。如今正值隆冬，正是男科疾病的高发时节。男科专家在此提示各位男性朋友，保护前列腺的要点在于两方面：一是多喝水，坚持身体水分；二是使用饮食保护，要寻求食物的养分均衡，确保身体各方面所需的养分。

4、尽量不要久坐

避免长时刻打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者留意每隔一段时刻要动身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺形成压榨，导致前列腺充血，因而应避免长时刻骑自行车。

吃什么能够保养前列腺

冬瓜：味甘淡、性微寒，成效清热利水，解毒生津。《名医别录》中云：“主治小腹水胀，利小便，止渴。”本品利水而不伤阴，是缓慢前列腺炎、前列腺肥壮患者的常用佳品。

海带：为海产品。味咸，性寒。成效清热利水，软坚散结。本品含有丰富的碘和钾。前列腺肥壮者可常食。

洋葱：味辛甘，性平。成效清热解毒，利尿化痰。现代研讨证实，本品能按捺高脂肪饮食引起的胆固醇升高，避免动脉硬化，所含挥发性硫化物能维持男性体内激素基本水平，避免尿道旁腺肥壮。

玉米：味甘，性平。成效补中健胃，除湿利尿。本品适于脾虚、小便不利者。

香蕉：味甘，性寒。成效清热润肠。前列腺病，特别是前列腺肥壮多伴有便秘，大便不适，小便愈加不利者，多食香蕉极有益处。

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