两性知识中预防妇科炎症，女性朋友一定要注意个人卫生和养生，养生主要是指流产后的养生、月经期间的养生等，并且每天进行清洗外阴，但是不能进行阴道冲洗。注意个人卫生主要指阴道出血时的卫生、性生活卫生以及阴道出血不能进行性生活等。如果在进行妊娠或者人流以及放环等应该去正规的医院进行，并严格进行无菌操作，以免出现更多的麻烦或者病症。对于有妇科炎症患者应该注意休息、一般取半卧休息，并且在饮食方面，应该注意食用一些高营养容易消化的食物，并富含维生素。从而增强抵抗力和加强自身的营养。同时还应该遵循医嘱，加强治疗，从而彻底治疗妇科炎症。

如果出现阴部瘙痒的情况，瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒。不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，这样反而易引起阴道pH值改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障。同样也不能滥用强刺激的激素类外涂药物。日常生活中要加强对两性知识的学习了解，更重要的是日常生活中应多加强锻炼，身体强健才是预防妇科炎症的关键。

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