我分不清自己是肾阳虚还是阴虚，怎么辨别，该吃什么药

问题分析：

若是出现腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热等症状，多为肾阴虚，六味地黄丸是治疗的基础方；

意见建议：

如出现精神不振、腰背冷痛、畏寒肢冷等症状，多为肾阳虚，肾气丸、右归丸是其代表方，你可根据自己的症状表现，在医生指导下参考应用。祝好！

分不清到底是肾阳虚还是肾阴虚应该吃什么药.比较

你好，根据您的描述，腰痛手脚冰凉，可能是肾阳虚的症状。

指导意见：

你好，建议你日常生活可以多食用温补肾阳的食物，如羊肉，韭菜桂圆，核桃仁等。中成药可以服用

请问，分阴虚阳虚吃什么药，

这个阴虚是会出现一些内热的表现的会出现五心烦热失眠盗汗头晕耳鸣等这个阳虚则寒主要表现是畏寒肢冷腰膝酸软夜尿频多等这个可以吃一些补肾壮阳的药物试试吧