能壮阳的中药材有哪些？

壮阳的药材不单单是吃一种，要多种药材配伍。比如淫羊藿，肉苁蓉，牡蛎，枸杞等等，这些我们常见的药材搭配着吃，这还得有中医给你辩证是阴虚还是阳虚。

能壮阳的中药材有哪些？

壮阳的药材不单单是吃一种，要多种药材配伍。比如淫羊藿，肉苁蓉，牡蛎，枸杞等等，这些我们常见的药材搭配着吃，这还得有中医给你辩证是阴虚还是阳虚。

哪种中药材壮阳

久坐伤肾，建议每天能够运动一个小时，让身体动起来。也可尝试意守丹田气沉丹田的调息办法。先平静下来，将意念放于丹田，即肾气所在脐下部位。

哪种中药材壮阳

久坐伤肾，建议每天能够运动一个小时，让身体动起来。也可尝试意守丹田气沉丹田的调息办法。先平静下来，将意念放于丹田，即肾气所在脐下部位。