壮阳类食物最好的速效壮阳药？

生命在于运动，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

武汉市现在卖的最好最有效的速效壮阳药是哪种？

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年轻人用什么牌子的速效壮阳药最好

你好，年轻人最好不要乱用壮阳药，以免引起阳痿。如果性生活不好，建议去医院检查原因，然后在医生指导下对症治疗。

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