很多人由于不良生活习惯和不好癖好，喜欢手淫，手淫的危害是很大的，手淫是直接导致男人早泄，造成做爱时间变短，性生活质量大大降低。那么早泄患者在饮食上需要注意什么?下面我和大家一起分享我得经验。

　　一、早泄患者不能吃的食物

　　1、虾子

　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

　　2、芝麻

　　根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

　　3、牡蛎肉

　　性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

　　二、治疗早泄的食物

　　1，五倍子白芷等治早泄

　　[方剂] 五倍子15克，白芷10克。

　　[制用法] 将上药共研为细末，用醋及水各等份，调成面团状，临睡前敷肚脐(神阙穴)，外用纱布盖上，胶布固定，每日1次，连敷3-5日。

　　[验证] 用本方治疗早泄患者39例，经用药2-6日后，均获痊愈。

　　2，锁阳鸡治男子早泄

　　[方剂] 锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克，五味子15克，小公鸡l只。

　　[制用法] 将鸡开膛去内脏杂物，洗净，连同上述药物一并放人大炖盅内，注人开水，注人开水八成满，盖上盅盖，放人滚水锅中，隔水炖4小时即成。

　　[功效] 固肾止遗，滋阴壮阳。用治肾虚阳痿、遗精、早泄等。

　　[验证] 屡用效果显著。

　　3，芡实莲子饮治遗精早泄

　　[方剂] 大米500克，莲子50克，芡实50克。

　　[制用法] 将大米淘洗净。莲子温水泡发，去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内，搅匀，加适量水，如焖米饭样袂熟。食时将饭搅开，常食有益。

　　[功效] 健脾固肾，涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚所致的泄泻等。

　　[验证] 屡用效佳。