男人吃什么硬的久,吃什么会更硬
1.鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2.鸡蛋。鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
3.狗肉。狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。
4.韭菜。韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每
500克韭菜中含蛋白质
10克以上,脂肪
3
.0克,碳水化合物
19克,钙
280
毫克,磷
225毫克,铁
6.5毫克,维生素
C95毫克,胡萝卜素为
17.5毫克
(在
叶菜中,除金花菜外,含量最高
)。
5.虾。虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
并不是硬得越久就越好,研究称10分钟性爱最佳
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吃什么可以能改善硬度、和勃起的状态了?
适量吃牛肉,羊肉,牛骨髓,猪肾。枸杞子,山药,腰果,桑葚,黑豆,黑芝麻,黑木耳,大葱,洋葱,韭菜等补肾食品可以改善的,并且要劳逸结合,保证充足睡眠,避免紧张焦虑情绪,同时吃些博启健予以调理,一周左右就会有变化,坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养,使阴茎血管充分扩张,海绵体勃起充分,从而提高勃起硬度。
男人吃什么最会硬
1.鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
2.鸡蛋。鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
3.狗肉。狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。
4.韭菜。韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克,碳水化合物19克,钙280毫克,磷225毫克,铁6.5毫克,维生素C95毫克,胡萝卜素为17.5毫克(在叶菜中,除金花菜外,含量最高)。
5.虾。虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
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