吃什么能让头发变粗，变硬

能让头发变粗，变硬的食疗方法如下：

1、甘蓝

甘蓝含有丰富的维他命C、纤维、铁元素、铜元素以及钙,它们为身体提供足够营养的同时也能够有更多的营养素到达发丝。

2、生发黑豆汤

芝麻50g,枸杞子24g,黑豆15g,白糖15g。用开水煮30分钟后,连汤药同食。每日3次,连续服用一个月天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

吃什么药可以使阴茎变硬 具体叫什么

我国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短3.5厘米，平均7.1厘米；勃起时最长为18厘米，最短为7厘米，平均为12.4厘米。常态下最大周长为11厘米，最小周长为5.5厘米，平均为8.1厘米，勃起最大周长为14.5厘米，最小周长为8厘米，平均11.1厘米

有时候你可能疲软状态下，觉得自己的不大、不长，但是，长的JJ在勃起状态下的比例不见得有多大，不见得会很长，经常是和疲软时的差不多！

所以你不必顾虑，只要性功能正常，能正常进入就可以了！至于增长目前所说的一些药物效果都是夸大，而且对身体没好处！

吃什么东西会让发质变好变硬一点呢

如果你想使头发乌黑发亮，请尝试食用以下食物:

一、大蒜含己醚，能刺激皮肤，使毛根血流增强，促使头发生长。

二、黑芝麻将其洗净晒干，用文火炒熟碾轧成粉，配入等量的白糖，贮入瓶中，早晚用温水调服(2汤匙)，喝下有乌发作用。

三、苹果、李子、韭菜、大葱、胡萝卜可抑制头发痒及多屑。

四、新鲜蔬菜水果如萝卜、洋葱、草莓、桑椹、梨、杏、柑橘、西瓜、甜瓜、覆盆子等，可保持额部头发稠密。

五、核桃每日空腹食用核桃数枚，能滋润头发。

六、食用羊奶酪脱脂酸乳酪及芹菜、胡萝卜、菠菜、山楂等新鲜蔬菜和红色水果，对头皮的生长，颇有益处。

七、鸡油将生鸡油置于碗中，加盖上锅蒸融，再把残渣过滤掉后食用，可使你的秀发如云。