吃什么可以补睾丸，什么食物

过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折

手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！

人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

幸亏你在这里提问，耽误了戒除时间就麻烦了，因为长期SY会引起各种发育问题，比如身高，骨骼发育，还会引起各种疾病，脱发，满脸长痘，手脚无力，腰膝酸软，腰疼，耳鸣，肾虚，阳痿，早泄，前列腺炎，睾丸炎，精索静脉曲张，精液不液化等问题。赶紧戒，我说说方法：

个人观点，不具备权威性，仅供参考！！！！！

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吃什么补睾丸酮

男人吃什么可以增加睾丸素？吃什么补什么，在我们的饿生活中，尤其是对于一些中年人或者老年人比较相信的，当然，有些时候，这些也是比较管用的，那么，男人吃什么可以增加睾丸素？想必许多男性朋友都会吃惊自己有一天也会患上这样的疾病，相信患者一定会很担心的，下面就是专家为你做出的解答。

专家表示说：小睾丸是有可能会导致生精功能受到限制而影响男性孕育甚至造成男性不育的，正常人的睾丸，两侧不等在，但所差并不太大，如果两侧睾丸都在正常的大小范围，是不会影响生育的。但如果一侧是小睾丸，而另一侧正常，虽然其生育能力比正常人低下，但还是可以生育的。

一般睾丸受到损害只是里面的生精细胞遭到破坏，而产生男性激素睾酮的间质细胞并未破坏，仍可产生睾酮，维持男性的第二性征和性功能。所以睾丸变小了，只是影响生育能力，并不影响性功能。睾丸小也有生理性和病理性的区别。生理性的睾丸小，只要是能够制造出足量的正常精子，一般不会影响生育。

对于小睾症的治疗，应根据不同的情况分别对待，如由于精索静脉曲张造成的睾丸大小不一，只要施行精脉曲张手术，问题便迎刃而解。但对于先天性因素引起的小睾症，如对于克氏综合症的治疗，可用丙酸睾丸酮或甲基睾丸素。对轻症、睾丸发育龄尚可者，可用绒毛膜促必性腺激素，以促进睾丸的发育，但效果不理想。无论用什么方法治疗，只能促进性功能及第二性征的发育，也不能恢复生育能力。

动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

牡蛎–牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

虾–虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

对于“男人吃什么可以增加睾丸素？”这个问题，相信大家有比较清楚的了解。如何您发现任何不适症状，应及时到医院进行治疗，以免造成无法挽救的后果

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吃什么能补睾丸？

吃以下几种食物补睾丸最快：

一、羊鞭、牛鞭、羊宝、羊肾等食物，都含有丰富雄性激素，能够促进精源细胞的成熟，有助于睾丸分泌出高质量的精子。

二、人参具有非常良好的补肾壮阳功效，也能够促进睾丸的生长以及生精功能，但不可大量食用。

三、海参、牡蛎等海产品当中都含有优质的蛋白，能够促进精子生成。男性在日常应戒烟戒酒，控制性生活次数，多注意休息，多锻炼身体，提高身体体质。