肾虚锻炼可以恢复吗

指导意见:你好:肾虚是可以通过锻炼来恢复的，至于时间吧要看病症的轻重，但是一般1个月就会有明显的效果，锻炼是一方面，还有一方面就是生活规律，睡眠充足饮食得当。

年轻人肾虚怎么恢复

肾虚与实的问题就像

炉子一样，有的炉子可以装四块煤，有的可以装16块煤。有的烧过了，该添煤了，有煤足，但是火不旺。这就是阴虚阳虚精亏的症状。补很容易

的。

再看看别人怎么说的。

年轻人肾虚怎么恢复

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