看过《还珠格格》的，大家应该都知道里面有一个自生以来身上都带有天香的含香公主，大家是不是也很希望自己身上能散发香气呢？那么下面就跟来看看古代是用什么秘方让女人散发自然体香的。

　　1、吃出来的香味

　　传说越女西施的洗澡水撒在床帐上，满室生香；《还珠格格》里生怀异香的香妃，历史上也确有其人；还有，汉武帝时一个叫丽娟的宫女，吐气如兰……这些传说中的天赋异香在生活中很少见，但追求完美的女性可以通过饮食来使自己散发独特体香，比如龙眼、玉兰瓜等有天然香气的食材，长期食用，可以散发体香。

　　女性可以根据自己喜欢的香型，选择合适的食材。喜欢茉莉花的香味，可以经常喝茉莉花茶，也可以将茉莉花茶研成细粉，每天食用三到五克，吃茉莉花茶餐。钟爱玫瑰的香味，可以用玫瑰泡水来饮用，也可以经常吃玫瑰做的一些菜品。云南菜就有玫瑰花菜式，有一种是炸玫瑰，还有一种是新鲜的玫瑰蘸着玫瑰花酱吃。如果喜欢杏香型，把白杨皮、无花果、土瓜根磨成细粉，每天吃，可以产生杏香。

　　慈禧太后曾用过一种菊花延龄膏，中秋节前后，采摘大朵的菊花，在水中浸泡一天左右，直到浸透，即菊花的性味、颜色都融入水中，煎熬、收缩菊花叶、菊花水，差不多时加蜜，收成膏状。菊花有三种，白菊花，如杭白菊，黄菊花，如滁州菊，还有野菊花。白菊花具有疏风散热的功效，可以治疗感冒时口鼻不通、头晕头痛的问题，白菊代茶饮，能清利头目，提高工作效率。野菊花能够清热解毒，治疗疮、疔、肿等皮肤问题。黄菊花则能清肝明目，休息不好，肝火旺盛，眼睛红肿、有红血丝，可以饮用黄菊茶。慈禧太后有眼目问题，因此菊花延龄膏里用的是黄菊花。三种菊花，散发香味的功能都差不多，选用时，可以从自己的身体状况出发，使菊花既发挥保健作用，又能增添天然香气。

　　2、戴出来的香味

　　古代女子能做到从头香到脚，步步生莲花。这是因为她们的鞋里放了香料。明清时期，江南女子的鞋底用香樟木做成，香底的鞋，首先是底香。另外，她们的鞋跟较厚，类似今天的坡跟鞋，把厚底镂空，中间做小抽屉，放香花、香草、香料，还有把鞋底镂空，香料研磨成粉塞在鞋底的。日常生活中，这种生香法显然不太实用。那古人的哪种生香方法最容易借鉴呢？就是佩戴香囊。

　　香囊最初是楚人去野地里采摘花草，编成花环戴在脖子上，后来为了方便，把花草放在丝制的袋子里，做成香囊，戴在胸前、裙带上、腰带上，或者放在怀里、袖子里。现在，南方过端午节时，也佩戴香囊来驱虫防霉、祛除湿热之气。古代，古人常把丁香含在嘴里，驱除口臭异味，现在则可选用丁香来制作香囊。今天，也许香囊不太适合佩戴，但可以携带，比如放在包包里。香囊不仅可以生香，在古代还是传情达意的信物，所以学着DTY一个专属香囊，不仅散发香气，同时增添女人的典雅美。