文章目录

一、性爱多久一次

二、性爱过度的坏处

三、性爱后吃什么好

性爱多久一次

1、性爱多久一次

性爱的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的。一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。性欲的强弱各人不同,因此性爱的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话,是可以多做的;劳累或重病初愈,应当不做或少做。

2、性频率跟年龄有关

有人调查,男子性爱的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到一个月甚至几个月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。

大多数的性医学专家认为:最理想的频率是夫妻双方在夫妻生活方面达成一致,而不是拘泥于固定模式,其实大多数女性更重视感情交流;夫妻生活次数则可以作为一种身心健康和夫妻感情的参考。

3、性爱的禁忌

3.1、忌疲劳未消除即开始房事,房事要消耗一定的体力,且身体或精神疲惫时过房事往往达不到想要的效果,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过房事,会损害健康。

3.2、忌带病过房事:患有某些严重生理疾病,且医生已嘱咐不能过房事者,不可不听医生劝告,勉强过房事,身患传染病又具有传染性,也应避免房事,尤其是患有某种生理疾病,更不可过房事。带病过房事,受害者不仅是自己,有些病还会通过器官传给爱人,实该避免。

3.3、忌经期过房事:女子月经期间,子宫颈开放,这时过房事,极易感染而致子宫或附件发炎。

性爱过度的坏处

1、体质状况变差:对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

2、性器官“过劳”:由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

3、诱发性功能障碍:男子经常重复性爱,会延长射精时间,因为第二次性爱的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性爱无快感等性功能障碍的隐患。

4、不反应期过长:男子性爱后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性爱就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

性爱后吃什么好

在一些国家,如印度,妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子,多让丈夫在性爱前后,喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

医生表示,在中医里认为肾掌管人体能量的储藏,肾为水脏,所以水生动植物,特别是海产品,就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用,鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性爱的补给,成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看,鸡蛋这种高蛋白食物,是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性爱后的疲劳感,且在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

医生建议,为使人体胃肠道易于消化吸收,鸡蛋最好蒸着或煮着吃,蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。