在两性的生涯中，避孕的设施有许多种，有几大种避孕方式是最受广大群众迎接的，随着社会的提高，人们的性观念也最先增强，对性知识也有许多的领会。性生涯中，若何平安避孕是伉俪经常讨论的话题。现代避孕方式有许多，常见的有自然避孕法、避孕套、激素避孕、紧要避孕，这些避孕技巧你不能不知。

一、自然避孕法

包罗中止性交和盘算平安期法。中止性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实行起来异常难题，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方式极其不能靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。盘算平安期法：推算方式是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期到达避孕的目的。

稀奇提醒：外用杀精剂是一种很常见的避孕方式，有栓剂、片剂、药膜、凝胶及阴道海绵塞等多种形式。它能通过化学作用，在女性生殖道内杀死精子，或使精子不能游动。

二、屏障措施

包罗避孕套和阴道隔膜(女用避孕套)。在用避孕套之前，必须制止阴茎和阴道的接触。性交时避孕套须戴好，射精后，在阴茎疲软之前必须将阴茎(连同避孕套)拔出。否则避孕套可能会滑进阴道。建议在使用前磨练一下避孕套是否有破绽。

三、激素避孕方式

口服避孕药是世界上最盛行的避孕措施，尤其在青少年和二十岁出头的妇女中心使用最为普遍。复合型口服避孕药含有两种激素：雌激素和孕激素。这两种激素可以阻止卵巢中卵细胞的生长和成熟，也就阻止了排卵的发生。这意味着，若是准确服用口服避孕药，其避孕可靠性险些达100%，远远高于避孕套的避孕可靠性，在可供新婚夫妇选择的避孕方式当中枚举首位。

四、紧要避孕方式

若是遗忘接纳避孕措施或者避孕失败，可服用紧要避孕药。但紧要避孕药仅作为通例避孕措施失败的一种补救措施，有可能引起恶心、吐逆、月经杂乱等不适，以是只管接纳通例的避孕措施，制止使用这种不得已而为之的避孕方式。