?　　性爱不仅是身体上的，达到精神上的性爱更是享受。对两个人之间的性爱来讲，建立一种精神上的沟通与获得令人销魂的高潮同样重要，如果你想寻求精神上的东西，应当怎么做呢?大体上说，有5种男人乐意接受的方法可以加深你们在性爱上的沟通，让你们更快乐。

　　挑逗疗法

　　纯粹观点–两个人同时冥想性爱，就算身处异地也可以。

　　建议两个人面对面坐下来，或者一人躺下一人坐着，睁着眼睛，一起冥想做爱的过程，集中精神交流有关性爱的想法。

　　实现它–很不错的想法!但是如果这种很少被提及的冥想令他东张西望怎么办?

　　男人喜欢电话做爱，告诉他这是一次电话性爱游戏，是你们一次良好的性热身。开始的时候，两个人都闭上眼，集中精力相互发送一些情色信息，说话的声音要尽可能小。32岁的马莉结婚已经8年了，她对精神上的性爱前戏有切身体会。\”我们把对性爱的冥想作为一种游戏。比如，我们会说\’你能猜得到吗?我现在想抚摸你什么地方?\’就这样，我们一点一滴地玩着提问与回答，慢慢被唤起，感到心连得更紧密。

　　激情过后的爱抚

　　纯粹观点–信奉性爱能量说。

　　坚信完美的性爱可以使双方感觉达到能量的巅峰，因为说明你们已经彻底结合成一个整体。性爱后的一些小小的爱抚和亲吻就可以增强这种感受，哪怕只是一点点。从生理上来讲，男性在高潮过后就会呼呼大睡。但是在打盹之前他们倒是乐意听听自己前面做得有多棒。

　　实现它–现在我们既清楚了他们会昏昏欲睡，又知道了其中的原因，但是还存在一个原因让男人不去爱抚。

　　他们认为爱抚可能会引出交谈，关于两个人的关系，关于孩子，甚至关于家庭预算，可能是任何东西。所以，把这种讨论留到以后吧，在他打盹之前，尽情在他的怀抱里享受拥抱和温暖的爱抚。31岁的晓卡结婚5年，她说：\”我丈夫不喜欢性爱后的爱抚，所以我们找到了一个折衷的办法，他同意我们两人抱在一起直到他睡着。我喜欢这最后的拥抱去巩固刚才的感觉，而他也喜欢在我的臂弯里睡去。\”

　　精神之吻

　　纯粹观点–精神之吻是睁着眼睛完成的。

　　它是一种缓慢而蓄意的技巧，可以让双方建立起更亲密的联系，然后是热情被唤起。深深凝望对方的眼睛，然后分别注意上下两片嘴唇。比如，他亲吻你的上嘴唇时，你可以亲吻他的下嘴唇。然后，把你们两个人的嘴唇贴在一起，这样保持下去，直到你们可以通过嘴唇相互感知对方的脉动。

　　触摸心跳

　　纯粹观点–当你们相互把手放在对方心口上时，你就能在做爱的过程中感受更多来自心灵的东西。而在性爱达到高潮的那一瞬间，那只放在心脏部位的手就像是一种性爱疗法。

　　实现它–一开始，他可能觉得有点古怪，但因为你的心脏就在男人最感兴趣的部位下面，他会习惯的。

　　你们俩是不是现在不再这样做了?最好是保持目光的交流，想象一下，好像你在把所有的性欲都通过眼睛传达出来。

　　实现它–让一个男人睁着眼睛做爱不成问题。

　　记住他是如何想的：\”我看见了，我喜欢，我要拥有它!\”把这盏灯点燃，营造一点点气氛，然后顺其自然。但是，不要东张西望，把每一点感受都通过眼睛交流一下。34岁的德比拉结婚14年，她说：\”这使得性爱感觉更密切更有私密感。我的老公说，他从我的眼中可以看到高潮，这比身体上的高潮还要早一步。这令他兴奋不已。\”