?　　大多数夫妻在有过多次性生活之后就会对性爱变得不耐烦，有的夫妻甚至开始敷衍了事，把夫妻间的性爱当成一种工作来进行，其实夫妻间拥有一个和谐的性爱可以给夫妻减少很大的压力，有效的促进夫妻间的感情。其实在床上男人是有办法征服你的女人的，只要方式用的对，让女人有足够的参与感在性爱当中，两性间的高潮也就随之到来了。

　　紧握女人敏感处

　　紧紧的握住女人敏感部位这种抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，因为这种抚摸的方法会让女人有比较强烈的感觉。具体技巧：把你的手放在她的肩上，脖子后面，大腿，胳膊，或者手上，就这样握着她。让她感到你男性的力量，但是很明显不要把她弄疼了。如果你做的合适，她在你抚摸之外感到的是温柔和被保护的感觉。

　　抚摸她的肌肤

　　具体技巧，你用手握住她的肩或者胳膊，用你的大拇指轻轻的抚摸。这是将温柔的手指技巧和紧握的技巧相结合，会让女人体会到别样的快感。男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等)，方可获良好效果。

　　轻轻碰触肌肤

　　你可以趁女人毫无防备的时候，偷偷在背后“袭击”她，刚开始，她可能会被你吓一跳，或者反抗你，可当你慢慢地抚摸他时，她就会进入状态，很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。在这些性爱技巧中，总会能达到我们性爱能力，到达性爱的高潮。

　　挑逗敏感部位

　　这种技巧具体做法就是试着用你的全手掌温柔的抚摸她，抚摸她的脖子，褪，胳膊或者她的脸庞，相信会给她别样的感觉。性爱中，我们总是不同类别的性爱技巧，但是我们还是需要各种不同类别的性爱技巧，所以在性爱中，我们不能少了各种性爱技巧。

　　心理压力大请看心理医生

　　如果曾遭遇强奸、诱奸及被抛弃等，而自身又放不开，容易导致心理阴影，缺乏对性生活的热情，甚至对性行为产生反感，自然不容易达到性高潮。