导读：锁阳有不老草之称，有补阳气、益精血、利大便、治痿弱的作用。是男性滋补佳品，在日常生活中将锁阳与什么搭配壮阳效果最好呢？

锁阳含有丰富的熊果酸、原儿茶酸、黄酮、棕榈酸、钙、镁、锌、钴等多种营养物质，对于防治冠心病、维持人体生命力、促进人体细胞的再生和新陈代谢、增强免疫力等都有一定的作用，最主要的就是锁阳有很好的壮阳作用，所以阴虚火旺、性欲强者不宜服用。

锁阳与什么搭配壮阳效果最好

锁阳强肾汤

原料: 锁阳30g、枸杞子30g、羊肉200g、鸡肉200g、鸭肉200g，姜片、葱段、花椒、盐、味精各适量。

制作方法：将锁阳和枸杞子用清水清洗干净之后切碎装入干净的纱布袋中，将纱布袋密封好备用，羊肉、鸡肉、鸭肉用清水清洗干净之后切成小块放入沸水锅中煮三分钟后捞出和纱布袋一起倒入砂锅中，同时加入适量的清水、姜片、花椒，大火烧开之后转小火继续熬煮两个小时后倒入葱段继续熬煮至肉烂透时加入适量的盐和味精调味即可。

锁阳红糖饮

原料：锁阳12g、红糖适量。

制作方法；将锁阳用清水清洗干净之后剁碎放入砂锅中，加入适量的清水大火烧开之后转小火继续熬煮一个小时后去掉药渣然后加入适量的红糖继续熬煮十分钟即可饮用。

锁阳补肾粥

原料：锁阳20g、莲子15g、黑豆30g、核桃仁30g、粳米100g，姜片、葱花、盐各适量。

制作方法：将黑豆用清水清洗干净之后放入清水中再浸泡四个小时，莲子去心之后和核桃仁锁阳一起清洗干净，核桃仁捣碎，锁阳捣碎之后用干净的纱布袋装好，然后一起倒入砂锅中，加入适量的清水和姜片，大火烧开之后倒入清洗干净的粳米继续熬煮成浓稠的粥时去掉药包放入适量的盐和葱花即可。