导读：简化并不意味着快乐或无聊。否。对于我们大多数人来说，生活将永远是虚无。对我来说，简化意味着要从“忙碌，压倒性或压力大”的生活转变为“充实，丰富和有意义的生活”。

简化。你不爱这个词吗？这个概念？我当然知道 我喜欢简单生活的想法。

问自己：“我的生活忙吗？太忙了？压倒？有压力吗？” “我的生活充实吗？丰富？有意义吗？” 您在这个范围内适合什么位置？您是否需要改变生活？简化忙碌的生活完全取决于时间-首先，这与花时间实施能够使生活更简单的策略有关。然后，这就是有效和有效地利用您的时间，这样最终的结果就是让您更健康，更快乐。

我最近有机会坐下来与国际时间管理专家和主持人“获得时间上的一握：少花钱多办事，”罗宾·皮尔斯。Boy身上充斥着充分利用您宝贵时间的出色实用技巧！我们的讨论不仅带来了精彩的广播节目，也激发了我想分享一些我从简化生活中学到的东西。

简化忙碌生活的10种方法

这是我最喜欢的十种简化生活的方法，摆脱“忙碌”，“不堪重负”和“压力大”的生活，进入“美好”，“快乐”和“充裕”生活！

1、放慢脚步，静止不动。

这是我的第一名。如果我们不花时间放慢脚步，保持静止，那么我们就不会知道真相，即关于我们当前所处位置的真相，关于我们希望成为的位置的真相以及我们生活中真正需要的真相现在。当我们无法放慢速度时，我们会想念生命。我们错过了进行 精神联系的机会，也没有机会聆听和听从耳语，从而带来更加有意义的生活。

优先考虑静止。从5分钟开始。然后，最多增加10、15、30或更多。用您的时间去思考生活，祈祷，学习鼓舞人心的书籍和经文，进行冥想并与您最重要的事物取得联系。

2、决定最重要的事情。

如果要简化，您只需要知道您的优先级即可。您一生中最重要的是什么？

您的价值观是什么？您最重要的五件事是什么？您可能会重视家庭，信仰，工作，娱乐，人际关系，娱乐，清洁或其他许多方面。保持安静可以帮助您诚实并记住最重要的事情。

首先，列出所有对您重要的事情。然后，将您的列表缩小到前五名。在一张纸上，日记本或智能手机上列出它们。

3、按优先顺序修剪生活。

现在，您是否根据最重要的时间花费时间？例如，如果您真的很珍惜家人的时间，那么您是否与家人在一起的时间最多？如果没有，那为什么不呢？如果要简化生活，我们需要按照自己的优先顺序生活。压力，压倒性，忙碌和空虚来自不符合我们的优先事项的生活–来自分心的生活，试图与他人保持同步，追逐名利或财富或追求完美主义。

写下您过去一周的时间花费方式。老实说，写下您所做的所有不同类型的事情。现在，将此列表从上方与最重要的列表进行比较。这两个列表比较吗？如果不是，则开始修剪。开始寻找与您的优先事项无关的事情，并准备放手。

4、提前计划，并安排时间。

我们与他人安排工作，约会和活动，但是您的头等大事呢？他们在您的“待办事项”列表中吗？他们在您的日程安排中吗？如果您重视运动，睡眠和身体健康，这些是否在您的日常计划中？如果您知道自己一生中需要安静，这是否是您日常工作和计划的一部分？事实是，如果我们不计划和安排最重要的事情，那么我们很可能无法实现。

提前计划，以确保您专注于生活中最重要的事情。为您安排时间。安排关系时间。安排运动，睡眠和健康饮食的时间。安排比赛时间。哦，记住要像与其他人一样与自己保持约会！

5、首先要做最重要的事情。

在简化生活方面，这一点非常重要。当您首先执行最重要的操作时，其余的操作就可以完成。您开始感到生活更加平衡，发现您不再浪费太多的时间和精力在分心和不重要的事情上。

当您在每天的“待办事项”列表中列出时，请确保将“最重要的事情”列在列表中。然后，在列表中的每个项目旁边写下“ A”，“ B”或“ C”。将您的优先事项和最重要的家庭，家庭，信仰，工作和个人活动都定为“ A”项目。“ B”是您需要达到的目标，但今天并不是必需的。“ C”是“将很乐于做”的项目。然后，划掉“ C”项。您不会有时间陪伴他们，而今天它们并不重要！然后，划掉您的“ B”项目。您可能也不会花时间去做这些，因此只需简化列表并摆脱它们即可。如果您碰巧在完成“ A”之后得到了一些“ B”项目，那么对您来说是正确的！但与此同时，您正在减轻压力并简化了工作。