一、黑暗效应

在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。

在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。       

二、吊桥效应

当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。

如果这个时候，碰巧遇见一个异性，那么他会错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。                  

三、罗密欧与朱丽叶效应

出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。                   

四、多看效应

对越熟悉的东西越喜欢的现象。

五、社交距离

不同的关系有不同的社交距离，意思就是社交距离可以反映出我们的关系浓度。

那我们能不能反推，利用社交距离来推进我们的关系呢？在大量案例中显示是可行的。

六、相似效应

我们更容易喜欢和自己共同区多的人。

七、结合与爱情有关的心理效应，我们知道如果约会中能让双方感情升温的，需要具备这些要素之一或几个。

1.昏暗的约会地点。

2.可以制造情绪波动的场所。

3.对双方共同的考验磨砺，促使双方建立更强的合作关系的考验场所。

4.可以更多看见对方,了解对方的促进相互了解的地点。

5.制造较近的接触距离的地点。

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