只有健康正常的卵泡才能排出健康的卵子，从而孕育出健康的小生命。但是卵泡发育不成熟主要是什么原因导致的呢？该怎么办呢？

　　一、导致卵泡发育不成熟的常见原因

　　导致卵泡不成熟的原因非常多，如垂体问题还是不可忽视的。不管是垂体泌乳素瘤，还是高泌乳素血症，都是导致排卵异常的常见疾病。此外下丘脑性不排卵也是要提高警惕的，主要分为原发性和继发性两种情况，如原发性功能性因素和器质性因素，继发性功能性病变及器质性病变等都很常见。

　　卵巢早衰也是卵泡不成熟的原因，一些女性朋友的卵巢存在健康隐患，或是平时生活习惯不好等，都很容易加快卵巢的衰老速度。这类情况多存在于已经生育过的女性朋友身上，不过也有一部分尚未生育的女性也存在一定的发病几率，虽然有原始的卵泡，但是对促性腺激素却没有任何的反应。如果女性朋友患上了多囊卵巢综合征，也是卵泡不成熟的原因。

　　此外女性过度减肥，长期存在压力较大的精神状态，加上身体健康存在的隐患等。都很容易导致内分泌出现紊乱的现象，这些都会影响到卵泡的发育成熟度，自然也是影响女性生育能力的常见因素。

　　二、卵泡发育不成熟该怎么办？

　　平时需要多锻炼,减肥可以缓解多囊卵巢综合症,从而促进卵泡成长,要多吃一些豆类制品，还有就是可以多吃点维生素E含量比较高的食物，比如卷心白之类的，多吃的话是能促进卵泡发育，从而排卵，还能预防流产的现象出现。还要多晒太阳吸收足够的钙。

　　温馨提示：如果你的卵泡发育不成熟可到医院进行激素六项检查，查明导致卵泡发育不良的原因，从而进行治疗。之后也可以通过B超监测卵泡，来找到最佳的孕育时间。