处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，束胸对少女的发育和健康有很多害处。

　　●可使心脏、肺脏和大血管受到压迫，影响身体内脏器官的正常发育。

　　●可影响呼吸功能。正常情况下，人体有两种呼吸形式：胸式呼吸和腹式呼吸;这两种呼吸是协调进行的，可保证人体正常的气体交换。

　　●影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，不能吸入足够的氧气，以致影响了全身器官的氧气供应。

　　●压迫乳房，使乳房血液循环不畅，乳房下部血液淤滞而引起乳房胀痛不适。还可以造成乳头内陷、乳房发育不良，导致将来哺乳困难，影响乳房自然美观。

　　身为女孩的你除了注意选择颜色亮丽、款式新颖、能保持和体现自己胸部美的内衣外，也不能忽视选用适合你的内裤来保持你的臀型。青春期开始最好常穿能包容整个臀部的内裤，这是一辈子保持美臀的基础。

　　细节提醒：

　　●清洗内衣、裤最好单独用手清洗，绝对不能与外衣、裤子、袜子、鞋垫混在一起洗。不能用过多洗衣粉、化学洗净剂。漂洗要彻底，防止阴部皮肤过敏。

　　●不要把洗干净的内裤晾在阴暗地方。应该把小内裤光明正大地晾晒在有阳光的地方，太阳光的紫外线能杀菌消毒。正面对外晒干，收回后要抖一抖，把前面的部位揉一揉，使紧贴外阴处柔软舒适。