来份养生汤配方

原料：酸枣仁10克、莲子10克，赤小豆20克

制作方法：酸枣仁、莲子淘洗干净入砂锅中，桂园去壳放入砂锅中，赤小豆洗净掰开，放入砂锅中。加入3000毫升水，煮至1500亳升，一天不拘时饮，每日1剂。

来份养生汤配方

原料：酸枣仁10克、莲子10克，赤小豆20克

制作方法：酸枣仁、莲子淘洗干净入砂锅中，桂园去壳放入砂锅中，赤小豆洗净掰开，放入砂锅中。加入3000毫升水，煮至1500亳升，一天不拘时饮，每日1剂。

药膳养生汤的做法功效大全

1、冬虫夏草熟地鸭子汤

原材料：冬虫草10克，熟地40克，大枣（削皮）6枚，老鸭1只

调味品：盐、葱、姜、米酒适当

做法：将冬虫草、熟地、大枣清洗;老鸭屠宰后褪毛、内脏器官、颈部及脚，清洗后焯水。随后把冬虫草、熟地、大枣放进鸭腹部内，放置炖锅里，加沸水适当，慢火隔水炖3钟头。调料后就可以服用。

作用：滋肾润肺、润肺止咳化痰。

2、紫苏叶生姜红枣汤

原材料：鲜紫苏叶10克，姜片3块，大枣15克

做法：先将大枣放到冷水里清洗，随后除掉枣胡，再把姜切一片。将鲜紫苏叶切割成丝，与生姜片、大枣一起放进盛满温开水的石锅里烧开，以后改成慢火炖30分钟。随后将紫苏叶、生姜片捞出来，再次用慢火煮15分钟。

作用：此汤具备暖胃散寒、促进消化理气的功效。

药膳养生汤的做法功效大全

1、冬虫夏草熟地鸭子汤

原材料：冬虫草10克，熟地40克，大枣（削皮）6枚，老鸭1只

调味品：盐、葱、姜、米酒适当

做法：将冬虫草、熟地、大枣清洗;老鸭屠宰后褪毛、内脏器官、颈部及脚，清洗后焯水。随后把冬虫草、熟地、大枣放进鸭腹部内，放置炖锅里，加沸水适当，慢火隔水炖3钟头。调料后就可以服用。

作用：滋肾润肺、润肺止咳化痰。

2、紫苏叶生姜红枣汤

原材料：鲜紫苏叶10克，姜片3块，大枣15克

做法：先将大枣放到冷水里清洗，随后除掉枣胡，再把姜切一片。将鲜紫苏叶切割成丝，与生姜片、大枣一起放进盛满温开水的石锅里烧开，以后改成慢火炖30分钟。随后将紫苏叶、生姜片捞出来，再次用慢火煮15分钟。

作用：此汤具备暖胃散寒、促进消化理气的功效。