女人在高潮来临时，ru头会坚挺站立。这是因为ru头充满了神经末梢，使他们非常敏感，越接近高潮的人，ru头越是充满血液，越是能够接受较强的刺激。

另外，ru晕也是非常敏感的区域，甚至比ru头更加敏感。而且，胸部的敏感性是不受大小影响的，每个女人都能享受到刺激ru头带来的快感！但前提是你得有纯熟的玩胸技巧，下面一起看看挑逗ru房的9种方法。

挑逗ru头是前戏中的标配戏码，在不停的刺激下，令人兴奋的催产素随之释放，会导致更为强烈的性高潮。刺激ru头的方法不止一种，练就高超的调情技能，其快感不亚于按摩阴蒂，摆好姿势，我们又要开始实操技能教学啦！记得分享给男朋友钻研哦！

第一种：爱抚

开始爱抚或按摩整个胸部，用不同大小的压力。可以接近ru头但不碰到它，一旦你开始接触ru头，你就可以由慢到快的改变你的动作了。

第二种：吹

吹是一个开始刺激ru头的好方法，可以撅起嘴唇唿出清凉的气息，也可以在靠近ru头的时候，张开嘴来是她感觉唿吸的温暖。一冷一热交替刺激。

第三种：亲吻

可以尝试用嘴唇来摩擦ru头，或是将ru头含在嘴里，然后用舌头挑拨玩弄。

第四种：舔

用舌尖转圈舔ru头，舔其中一个ru头的时候，用手爱抚另一个，每个30秒左右交换一下，市面上 有很多有香味产品可以涂在ru晕上，可食用的产品，会增加双方在舔这一步骤的乐趣。

第五种：吸吮

舔完之后，用嘴唇覆盖住ru头，有节奏的轻轻吸吮，知道吸吮困难再停下，舔和吸吮需要相互交替，之后你可能会想轻轻地咬它，没关系，尽管做吧，只是要缺啊哦你不会伤到他！

第六种：咬

虽然这个并不适合所有人，但总有些人想要更强烈的刺激，唇齿间的动作一定要轻柔，然后你用舌头去舔ru头。进行这一步的时候可以观察女生的反应，适当的调节力度。

第七种：拉

当性兴奋被进一步建立，女生的ru头会变得更加紧致和坚挺，你可以拉扯它们，用点力气拉到变形，女生进入状态的速度会加快，所以你只需要准备采取行动就可以了！

第八种：捏

用你的拇指和食指捏着它，并挤压ru头使其略微提高，当你在她ru头上舔，吸和挤压的时候，她就已经不能控制自己了。

第九种：按压

在捏之后就是按压了，用你的拇指和食指继续捏住然后往里按，你应该多用一点力气并且持续这样，如果对方更加兴奋，你可以用更大的力气，但不要伤到她。之后放手，她会感觉到血液回流到ru头的感觉，你可以快速或缓慢释放ru头，或者是两个轮流做。

苦练以上的技术，靠着勤劳的双手和灵巧的舌头，照样可以让她欲仙欲死！