上期我们介绍了男女前戏小情趣，本期就来讲述以下男女前戏侧重点，这些爱抚勿忽视，就是男女私处的手爱技巧，比起进入正题手爱更能让对方兴奋，也能有效提升做爱质量和亲密时间。

GG按摩

首先将双手涂满润滑液并搓热，用双手轻轻抚摸睪丸，放松伴侣的阴囊，记得不能太过用力，用手指扶着阴囊，轻轻按压阴囊后方的会阴，以两手食指和拇指连接成一个环，先以一手套住GG根部，慢慢抚摸到龟头，另一手再接着从根部开始抚摸，交替两手的动作让GG慢慢勃起，等到GG完全勃起后，就可以将手掌整个包覆在GG上，重复跟步骤3一样的动作，温柔的按摩GG，握住GG前端，利用大拇指以画圈的方式轻轻按摩龟头，然后以手掌心抵住龟头慢慢画圈按摩，接着交替重复这两个动作，握住GG前端，以大拇指左右滑动系带（包皮连结龟头顶端的地方），一手握住GG根部，一手虎口朝下握住GG慢慢向龟头的方向抚摸，翻过龟头后再以虎口朝上的方式有上往下抚摸，然后重复以上动作，一边按摩时记得观察伴侣的状态，如果唿吸变得比较急促，可能代表他快射精了，这时候可以先按摩其他部位，延缓射精让他多享受做爱按摩的感觉。此外，也可以观察伴侣喜欢按摩哪些部位，多加犟这些部位也可以提升做爱按摩的体验。

阴部按摩

一开始一样先将双手涂满润滑液并搓热，从外阴唇开始轻轻按摩，这时候女生也可以主动拉着伴侣的手按摩外阴唇，除了让对方知道自己喜欢的力道和节奏之外，还有鼓励伴侣的作用，从外阴唇慢慢移动到小阴唇，接着移动耻骨上，过程中保持温柔的力道，轻轻按压。

以食指、中指和无名指轮流在阴蒂上轻轻的抚摸，观察对方的表情及唿吸，调整合适的力道、方向和节奏，找到对方最舒服的方式，持续刺激阴蒂，以食指和中指轮流在阴蒂周围轻轻的按压，记得保持稳定的节奏，并依照伴侣的反应调整力道与速度，不要让对方太快达到高潮，将一只手指放入阴道中，轻轻的按摩阴道，同时以大拇指按压阴蒂，给对方更多的刺激，根据伴侣的反应决定是否要放入第二根手指，也可以在阴道前端把手指向上勾起，尝试刺激伴侣的G点，让对方达到高潮，阴部按摩和GG按摩一样，观察对方反应是很重要的关键，观察伴侣喜欢被按摩的部位，适时的调整节奏与力道，给伴侣最好的爱抚按摩体验。

以上就是整个前戏中最重要爱抚方式，好的前戏让这场性爱之旅久久难忘。