大家都知道，想要来一场激情爆表的爱爱，如果不够湿要怎么顺利抽插呢？想要在爱爱前湿到像水灾，还可以用湿湿的蜜穴口诱惑男人，今天就要教你:女生5个自摸前戏技巧，湿透你的床单。

1.隔内裤轻扫花蕾

自己来可以掌控全程的深浅快慢，让蓓蕾在你的手中绽放，隔着内裤用手指轻轻滑过花蕾，有着内裤的一层布料阻挡着，除了可以避免过度刺激之外，隔着布料的触感也很有刺激效果，这样挑逗保证你Get紧致又湿润的蜜穴。

2.非惯用手轻轻按压

你先用非惯用手逐渐往下，如果是惯用手就太没感觉了，先摩擦毛毛再慢慢靠近你的蜜穴，让手指以画圈的方式在蜜穴洞口游移，逐渐逼近、按压住小荳荳，随着自己的感觉，用手指慢慢深入直接冲撞G点，才不相信有谁可以被这超强挑逗完还不湿答答！

3.指腹游移勾弹挑逗

先派出自己的食指，在蜜穴外围画圈慢慢抽送，稍微适应以后，再加入中指，两指一起缓缓滑入花径，加上手指一勾、一弹，在每一次手指的狂抽猛送间，不断摩擦蜜穴口，让爱液在一次次的刺激中蔓延，如果一开始不要太深层的插入，再一层层叠加深度，绝对让酥麻感爆表。

4.搓揉刺激小荳荳

想要让蜜穴湿润的一蹋煳涂，记得要先轻轻抚上小荳荳，记得不要太用力，太用力可会伤到超敏感的荳荳唷，从外圈画圆开始轻轻用指腹搔刮，再逐渐到内圈开始揉捏、刺激小荳荳，体验被快感包围的喷水天堂。

5.半趴卧手指深入浅出

想要酥麻发痒到出水到湿透你都床单，就像女上位的姿势，让手指能够更加深入我们的体内，你可以选择上半身趴在枕头上，让手还有点空间，不需要完全承受你自己的体重，这个姿势时还可以加入抠、勾的手势，借由趴着的时候体重往下压的重力，让你的手指可以更深一层的刺激，这样的角度能让手指紧贴蜜穴内壁，让蜜汁狂泄不止呀！