再多一点爱，再多一点性感，再多一点感觉，小小方法，让一切都能再多一点点….

呼吸

学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向阴蒂，激增性趣，增加高潮的力量。毕竟女人的高潮需要练习

什么都多一点

你身体力行的次数越多，幸福体验也就越多。如果你希望自己的夜生活能够活力四射，那么就该让你的伴侣知道，在床上你最喜欢什么、最渴望什么。不断的去尝试、进步。喝蜂蜜也能够提高你的能量，蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平，这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

让温度增高吧

出汗，也能够提高床上的热度。当人体体温升高时，神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然，室内的温度也不能调得过高，否则只能让人感到不爽而不是兴奋。偶而也要试试看裸睡，毕竟裸睡也是种前戏

凯格尔运动

做爱过程中，如果女性能够自如地收缩阴部的肌肉，便可以让两个人的触觉更加敏感。从单纯生理学的角度看，性高潮就是肌肉群的运动，所以学会凯格尔运动的会让两人更幸福快乐！