肺气不足吃什么补，胸闷，头晕

肺气虚吃什么好?调理肺气虚的食物有哪些?肺气虚该怎么调理呢?肺气虚弱，人就会显得无力疲惫，那么调理肺气虚应该吃什么好呢?肺阴虚者，宜吃具有滋阴润肺的食物。肺虚日久，常可累及脾与肾，故应配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品。凡肺虚者忌吃辛辣及烟酒，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性寒之物，忌吃炒炸烤爆之类香燥伤阴的食品。肺虚之人忌吃下列食物:百合有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能治肺痿肺痈。清代医家吴仪洛曾经指出:久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为:花生补中益气，盐水煮食养肺。《本草备要》说它补脾润肺。《性考》还说:生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。白果又称银杏。能温肺益气，是一种止咳平喘的食品，有滋养、固肾、补肺之功。明·李时珍曾说:银杏，其气薄味厚，性涩而收，益肺气，定喘嗽，缩小便。适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘。如用生菜油浸泡白果，还适宜患有肺结核病的肺虚之人服食。由于白果有小毒，故宜炒熟或煮熟后食用。山性平，味甘，既能补肺虚，又能健脾益肾，肺虚之人，四季皆宜常食山。《品化义》中指出:山，温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。西谷米性温，味甘，除有健脾作用外，又能补益肺气。中国科大学叶橘泉教授就说它温中健脾，补肺化痰。

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肺气不足怎么办，要吃什么才不会呢，

病情分析：

你好，你的情况建议可以吃一些补肺气的药物，。

指导意见：

如参苓白术散，补中益气丸，另外平时可以吃一些黄芪炖鸡汤，西洋参泡水等，注意休息不能太劳累

请问肺气不足吃什么？

肺气不足，即肺气弱，要补肺气，中药：北芪、党参、人参、花旗参…..

最好在中医指导下服食。

肺气虚吃什么食物好 三种食物补肺气效果好

1、红枣山药汤

山药有健脾益肾的功效，而且一年四季都有山药，食用起来也很方便。大家可以选择在冬天的时候，每天早上喝红枣山药汤。这个汤可以治疗病人咳嗽的症状，对肺气虚病人的治疗很有帮助。

2、银耳红枣汤

大家都知道红枣可以补血，有增强食欲和补气的功效。女性朋友在月经期间食用是非常有好处的。对于肾气虚的病人来说，多吃红枣是很有好处的，不仅可以止咳，润肺，还能起到治疗肺气虚的作用。

3、冰糖雪梨

很多感冒的人都会煮冰糖水来治疗自己的病症，可见冰糖也有很好的止咳化痰的作用，大家如果患有肺气虚的病症，不妨多吃冰糖，相信一段时间后，病情能得到很大改善。

4、炒猪肺

大家应该都明白吃什么补什么的道理，猪肺对治疗肾气虚来说是最有帮助的食物之一，因为猪肺里含有丰富的蛋白质和维生素成分，是治疗肺气虚的最佳选择之一。不过也不能吃太多，最好是在精神状态比较劳累的时候食用，效果更好。

5、炸柿饼

患有肺气虚的病人一般都有咳嗽严重，身体虚弱的症状，服用柿子有助于改善病人咳嗽出血的症状，同时也可以缓解病人的焦躁情绪。这类食物营养很丰富，大家可以常吃。

肺气不足吃什么药？

肺气不足也不属于疾病，但是也需要引起重视，严重的话可能会导致更严重的疾病。

由于肺部主呼吸和声音，整个身体每天都是通过肺部工作。因此，在病理学上，肺气不足，一个胸部气流减少，呼吸分裂；气体不足，很容易被外界伤害；肺气虚，不能主通水道，散化水分。本质导致体液失衡，内脏麻木。所以肺气不足。

肺气不足症状也是比较影响患者正常生活的，听从医生的建议适当的运动等都可以缓解病情。

主要临床表现为气虚，短期盗汗，声音低，咳嗽气喘，胸闷，易感冒，进食后胃部不适，疲劳，乏力，体重减轻，大便稀薄，面色苍白，舌质薄，弱脉冲等，它与内分泌失调有关，建议如果出现类似症状，应及时给药。要经常运动，但是要避免呼吸困难和放松。

在饮食上肺气不足的患者应该注意戒烟戒酒，保持良好的饮食及作息习惯。

一般来说，肺气虚患者应该吃含有滋补肺的食物；肺阴不足的人应该吃含有滋阴和润肺的食物。肺病持续很长时间，通常涉及脾和肾，并应与具有脾气，肾和气的益处的食物结合。肺气不足者应避免辛辣食物和烟草，避免气体，避免冷食物，并避免油炸食品。

吃什么补肺

以下是补肺的食物：1.莲藕莲藕开胃清热，还能润燥止渴，清心安神，补肺的效果就是很不错的。而且莲藕含有丰富的铁、钙等微量元素，包括很多植物蛋白质、维生素等，能益气还能增强人体免疫力。?

2.百合?

百合能润肺止咳、养阴清热、清心安神等，以治疗肺部疾患为主，肺热、肺燥、咳血吐血等都可以通过百合来治愈。3.梨梨有清热解毒、润肺生津的功效，并且还能止咳化痰，无论是生吃梨，还是榨汁、炖煮或者是熬膏，对于肺热咳嗽、麻疹等都有很好的治疗效果。?

4.金橘金橘性味甘酸、平温、无毒，入肺、胃经，能甘甜润肺，还能增强食欲健康，止渴生津。总而言之，橘子润肺的功效是很不错的。?

5.甘蔗?

甘蔗有生津止渴、润肺止痰、醒酒而又利尿的作用，适用于身体虚弱、热病以后津液不足口渴、伤酒烦渴等症状。扩展资料：肺不好的表现：

1、面部毛孔粗大、面容憔悴在中医里，肺主皮毛，给皮肤送去营养，若肺的功能不好，就会导致皮肤出现问题，比如面容憔悴，暗淡无光，起皮屑、毛孔粗大，没有光泽。还会慢慢出现衰老的状态。肺气虚弱的人，更容易长斑。2、眉毛干枯

肺不好的人，眉毛少，而且还会出现干枯的现象，就是肺气不足的现象，肺气不足，人就容易衰老，还容易出现胸闷气短的现象，若不好好重视调理，还可能导致一系列的肺部疾病，比如咳嗽、咳血，严重一点还会导致肺癌。若眉毛出现干枯现象时，最好去医院查查。3、容易感冒

肺上直接与外界相通的，若肺的不好，凉风就容易吃进来，人就容易感冒，因此经常感冒的人，要好好调理肺。参考资料：补肺的食物–人民网