在现实生活中，很多人都在不断地尝试着很多不同的性爱技巧。但是往往后来的结果却是试来试去还是没有几款自己非常喜欢的。

这到底是为什么呢?这是因为在采用这些性爱技巧的同时，我们并没有选择最为实用且容易操作的性技巧。下面给推荐给大家的几款性技巧，希望能够给大家带了欣喜：

1、先浅后深式

在性爱的时候，由于男人的兴奋，往往喜欢直接将自己的阴茎全部插入女人的阴道当中。其实这种方式并不是非常科学，因为，有时候女方还没得到有效的刺激，情欲还没有完全的释放出来，爱液还没有分泌到足够的润滑，导致很多的女性体验感非常差，甚至出现疼痛的现象，因此，全部深入的技巧存在着这样的缺陷。

很多时候我们的性爱恰恰是要遵循“先浅后深”这一性爱顺序，逐步的挑拨起她的欲望，再深层次的交流，双方都受益，何乐而不为呢。

具体的操作方法是，在性爱中，我们先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。让人回味无穷、流连忘返。

2、转圈操作式

在性爱中也能转圈，这看起来是不是非常新奇呢?其实这并没有什么，性爱中的“圈圈”并没有想象中的那样急速。这种“圈圈”是在温柔抽查过程中的慢速度旋转而已。犹如炼太极一样，转个圈圈，让两性器官得到有效摩擦，更容易达到舒服的膏朝。

具体操作方式是，当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。转圈的幅度不要过大，以便省腰力和体力。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。当然本法对于男性的要求是比较高的，没有一定功力的男性功能，最好不要试，这种运动，只适用于男性功能比较强的男士，否则转个两三圈就交货投降了。得不偿失。

如果能转个十分钟，那么肯定可以让她达到销魂的高潮。这一招如果真的学会了，她会永远的爱上你，永远离不开你。

3、上压下顶式
爱爱运动是两个人的事情，并不是其中一方有多么努力就可以的。所以，两个人的做爱的时候，我们相互配合之时最好要有“上压下顶”的节奏。这样的节奏，需要默契配合才行，尤其是快要达到膏朝的时候，这种上压下顶的方式，更容易让双方达到淋漓尽致的、满意的、销魂蚀骨的高潮。