如果机会成熟，实质性的出轨也就顺理成章。因此要重在预防，防患于未然。那么，男女精神出轨一般有哪些表现呢?

　　待对方亲朋冷淡，有时还想躲一边

　　实质性的出轨，可能只是为性，而精神出轨，则更有可能是精神上的移情。所以，表现在现实生活中，就把婚姻的另一半不再当作最亲的人，当然，对对方的亲朋也就更想保持距离，甚至是没有热情，也没有了心情，还想极力回避。

　　内心常有小秘密，不愿与对方分享

　　有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享。他们习惯于在内心开设这样一个私密空间，宁愿将心事贮藏起来发酵，也不愿示与另一半。

　　对对方的情绪反应显得冷漠

　　有了精神出轨的一方，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他(她)不高兴，你悲伤他(她)无动于衷。

　　记不清对方生日，送礼物也只是敷衍

　　夫妻一方精神出轨了，即使想保持对婚姻的热度，也不可能做到。所以，常常忘了对方的生日，即使记得，也不会精心挑选礼物，即使送也只是敷衍一下。

　　不愿将就对方，惹急了就不理不睬

　　很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他(她)也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

　　拿对方跟他人比，看对方啥都不好

　　在婚姻中，看对方啥都不好，甚至一点小事就要埋怨对方，故意挑刺，即使对方刻意表现，也总是如不了他(她)的意，明里暗里老拿对方跟别人来比，越比趣味就越淡。