阿拉伯挤奶法(JLQ法)是一种古老的阴茎增强术，从古至今，阿拉伯人向来拥有坚挺雄壮的阳具，对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时，他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟，并辅以精神及意念法。练习将加长阴茎和使阴茎海绵体变得稠密，因为当做该练习时，血液进入在阴茎主体中有限的空间里，使阴茎的薄皱细胞壁弹性将不断加大，从而获得强壮的阴茎。而阴茎增大教程就是在此基础上，根据中国人的体质特点，结合已有数千名练习使用者的实践

推出的阴茎增长法。如果在第一阶段三个月里坚持练习，即使在你睡觉的同时，空间也会继续变得越来越大。在一个月以内，您将肯定看见你的阴茎无论大小和坚挺度都已提高，在3个月后，你将达到的结果是无法描绘的。你将拥有一个和钢管的一样坚挺的阳具。您的阴茎将变的更大，更厚，在非勃起时，更低悬挂。半年后，男子阴茎人均增长度为5厘米，最高的可以使阴茎长度增加一倍以上。

阿拉伯挤奶法主要原理：

阴J主要是由海绵体和尿道海绵体构成的，阴J勃起的长度和粗度主要是取决于阴J的海绵体和尿道海绵体组织体积的大小和充血容量。所以，通过专项的阿拉伯挤奶手法刺激按摩阴J海绵体，使阴J海绵体一点点的分裂、扩张，通过训练后，海绵体体积会慢慢增大，从而充血容量才会变大，充血容量变大了，阴J才会变得又大又粗又硬。另外，增大后，疲软状态和勃起状态都会增大。